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Vieillissement contrôlé par les taux sanguins de fer


Des niveaux de fer sains - une clé de la longévité?

Les gens vieillissent à des vitesses différentes. L'âge biologique d'une personne doit refléter cette différence entre les années de vie vécues et l'état réel du corps. Avec de nombreuses maladies telles que les maladies cardiaques, la démence et le cancer, le risque augmente avec l'âge biologique. Une étude internationale a maintenant révélé que le maintien de niveaux sains de fer dans le sang retarde le vieillissement biologique et pourrait donc être la clé d'une vie plus longue.

Des chercheurs de l'Institut Max Planck de biologie du vieillissement ont identifié des gènes liés au vieillissement. De là, l'équipe a déduit pourquoi les gens vieillissent différemment. L'étude internationale, qui a analysé les données génétiques de plus d'un million de personnes, suggère que le maintien d'un niveau de fer sain joue un rôle central dans le vieillissement. Les résultats de l'étude ont été récemment présentés dans la célèbre revue "Nature Communications".

Le fer dans le sang affecte les risques de maladies liées à l'âge

À l'aide de la méthode dite de randomisation de Mendel, une méthode d'analyse statistique, les chercheurs ont précisé que les gènes impliqués dans le métabolisme du fer peuvent jouer un rôle majeur dans le vieillissement en bonne santé. La teneur en fer du sang est à son tour influencée de manière significative par l'alimentation. Les taux sanguins de fer extrêmement élevés et très bas sont liés à des affections liées à l'âge telles que la maladie de Parkinson, les maladies du foie et une forte sensibilité aux infections.

Médicaments à vieillissement lent?

Les résultats pourraient accélérer le développement de médicaments pour réduire les maladies liées à l'âge, prolonger les années de vie en bonne santé et augmenter les chances de vivre sans maladie jusqu'à la vieillesse. L'équipe a localisé dix régions du génome associées à une longue durée de vie, une durée de vie et une longévité. Les ensembles de gènes associés au fer étaient représentés au-dessus de la moyenne parmi les gènes.

Les chercheurs pensent qu'il est possible d'utiliser des ingrédients actifs pour influencer le métabolisme du fer de manière à ralentir le processus de vieillissement. D'ici là, des recherches supplémentaires sur le terrain seraient nécessaires. D'ici là, vous devriez régulièrement inclure des aliments riches en fer dans votre alimentation, tels que

  • Soja,
  • Lentilles,
  • Haricots blancs,
  • Pois chiches,
  • Tofu,
  • Graines de citrouille,
  • Pignons de pin,
  • Son de blé,
  • et flocons de millet.

(v)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Rédacteur diplômé (FH) Volker Blasek

Se gonfler:

  • Institut Max Planck pour la biologie du vieillissement: les niveaux de fer dans le sang pourraient avoir un impact sur le vieillissement en bonne santé (publié: 16.07.2020), age.mpg.de
  • Paul R. H. J. Timmers, James F. Wilson, Peter K. Joshi, et al.: L'analyse génomique multivariée implique de nouveaux loci et le métabolisme de l'hème dans le vieillissement humain; dans: Nature Communications, 2020, nature.com


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