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La nutrition à base de plantes réduit considérablement les effets de l'insuffisance cardiaque


Que fait un régime à base de plantes pour l'insuffisance cardiaque?

Un régime à base de plantes semble aider les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque (insuffisance cardiaque) à mieux gérer les symptômes et même à réduire considérablement certains de ces symptômes.

Une évaluation de diverses études a révélé que les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque semblent bénéficier grandement d'un régime à base de plantes. Les résultats ont été publiés dans la revue médicale en libre accès de langue anglaise "Cureus".

Trois études étaient particulièrement intéressantes

Pour l'enquête en cours, les données des études de 2000 à mars 2020 ont été évaluées. Les chercheurs se sont concentrés sur les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque et leurs facteurs de risque. Ils ont analysé les données de personnes végétariennes, végétaliennes ou végétales. Le groupe de recherche a identifié trois études dans lesquelles des régimes à base de plantes ont été utilisés comme intervention.

Régime végétal contre les maladies cardiaques?

L'insuffisance cardiaque est associée au développement de maladies chroniques et à la mort prématurée. Il a été démontré par le passé qu'un régime à base de plantes peut améliorer la santé des personnes atteintes de maladies cardiaques. L'évaluation actuelle suggère qu'un tel régime peut être extrêmement bénéfique pour les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque, par exemple en augmentant le flux sanguin, ce qui permet aux personnes touchées d'être plus actives.

Un régime à base de plantes réduit les facteurs de risque de maladie cardiaque

Dans l'une des études évaluées, un régime à base de plantes a réduit les facteurs de risque de maladie cardiaque et amélioré la résilience physique, rapporte l'équipe de recherche. Après seulement trois mois de régime à base de plantes, les participants ont perdu du poids, réduit leur IMC et leur cholestérol LDL et ont moins souffert d'angine de poitrine.

La nutrition à base de plantes améliore la fonction cardiaque

La deuxième étude évaluée a révélé que la fonction cardiaque s'est améliorée de manière significative avec un régime à base de plantes. En particulier, le ventricule gauche (qui pompe le sang vers le corps et le cerveau) a gagné en force au cours du régime végétal de 60 jours et a amélioré sa capacité à pomper le sang du cœur à travers le corps de 35%. À la fin des 60 jours, la soi-disant fraction d'éjection du cœur s'est normalisée et la force physique a augmenté. Les participants ont également constaté une diminution significative des taux de cholestérol total, de triglycérides et de LDL.

Qu'ont fait 79 jours de nutrition des plantes?

La troisième étude a analysé si les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque bénéficient d'un régime à base de plantes de 79 jours. Les personnes touchées ont montré une amélioration de 92% du flux sanguin du cœur, tandis que la taille du cœur hypertrophiée a diminué de 21%. Les performances de la pompe se sont améliorées de 62%, selon le groupe de recherche.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires

Les résultats des trois études suggèrent que les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque peuvent avoir besoin de passer à un régime à base de plantes. Ces résultats, bien que sur de petits échantillons, peuvent ouvrir la voie à d'autres études avec une conception plus stricte pour éclairer davantage les effets d'un régime à base de plantes sur l'insuffisance cardiaque que l'intervention clinique, rapportent les chercheurs. Seules quelques personnes ont participé aux études évaluées et les études de synthèse sont considérées comme moins fiables que les études cliniques. Mais toutes les preuves suggèrent que les régimes à base de plantes peuvent conduire à des améliorations spectaculaires et mesurables de l'insuffisance cardiaque. (comme)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Faris A. Alasmre, Hammam A. Alotaibi: Plant-Based Diet: A Potential Intervention for Heart Failure, in Cureus (publié le 25 juin 2020), Cureus


Vidéo: Comment bien manger pour le patient cardiaque? (Octobre 2020).