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Attention lors de la baignade: chaque plan d'eau comporte ses propres dangers


Là où les dangers se cachent lors du bain

Les températures montent et la saison balnéaire bat son plein. Mais la natation est également associée à certains risques. Chaque année, plusieurs centaines de personnes se noient en Allemagne dans des lacs, des rivières ou dans la mer. Des experts de la Société allemande de sauvetage (DLRG) expliquent où se cachent les dangers typiques, car chaque plan d'eau a ses propres pièges.

Quand il fait chaud, il y a du monde sur les lacs et les plages du pays. Cependant, certaines zones de baignade ne peuvent être appréciées qu'avec prudence. Et on préfère prendre à cœur les règles du bain simples. Tout rafraîchissement est le bienvenu dans la chaleur estivale, mais DLRG prévient que certains lieux de baignade présentent des dangers considérables.

Les étangs de carrière sont souvent très profonds

«Ils sont très peu profonds au début et descendent soudainement très fortement», déclare le porte-parole du DLRG, Achim Wiese. "Alors vous entrez et soudainement vous êtes sous l'eau." Les nageurs inexpérimentés et mauvais peuvent être en danger. Les températures de l'eau dans un lac excavé peuvent également être extrêmement différentes. «De 28 à 30 degrés au-dessus du soleil et déjà 80 centimètres plus bas, il fait soudain 10 à 12 degrés de moins. Cela peut entraîner des crampes. "

Attention aux courants et aux navires dans les rivières

Votre danger réside dans l'écoulement de l'eau et le transport. «Quiconque va nager dans le Rhin ou dans d'autres voies navigables fédérales, c'est comme jouer avec les enfants sur l'autoroute», explique l'expert.

Ne nagez pas trop loin dans la mer

Ici, l'expert observe à plusieurs reprises que les gens nagent trop loin du rivage et ont ensuite du mal à regagner la plage. Son conseil: "Sur la côte, vous préférez nager parallèlement au rivage et pas seulement tout droit."

Ne nagez pas seul

En général, vous devriez vous baigner dans des endroits où il y a un sauveteur. Et si personne n'est là et que vous voyagez seul, vous feriez mieux de chercher un endroit où se trouvent d'autres personnes - c'est ainsi que quelqu'un le remarque lorsque vous avez des ennuis. Le porte-parole du DLRG constate également à maintes reprises que les règles de baignade simples et effectivement bien connues ne sont pas suivies - avec parfois de mauvaises conséquences.

Habituez-vous lentement à l'eau froide

Courir chauffé dans l'eau froide, par exemple, n'est pas une bonne idée. «Le corps se réchauffe pendant le bain de soleil, les veines s'étirent - puis se contractent soudainement lorsque vous sautez dans l'eau», explique Wiese. «Cela peut entraîner une perte de conscience ou une crise cardiaque, et donc une noyade. Les aînés, en particulier, devraient absolument s'habituer à l'eau lentement. »Vous pouvez le faire en tenant soigneusement vos pieds ou vos bras dans l'eau fraîche.

Rien dans l'eau à jeun

Il vaut mieux ne pas aller nager même l'estomac vide - cela est particulièrement vrai pour les personnes atteintes de diabète. Cela pourrait entraîner une hypoglycémie, dit Wiese, «et cela met la vie en danger».

Les règles de baignade les plus importantes du DLRG

Les règles de baignade les plus importantes du DLRG en un coup d'œil:

  • Rafraîchissez-vous avant d'aller dans l'eau.
  • Le matelas pneumatique, le tuyau et les animaux en caoutchouc ne vous offrent aucune sécurité.
  • Quittez immédiatement l'eau si vous gelez.
  • Ne vous baignez pas là où les bateaux et les bateaux naviguent.
  • Ne prenez un bain que lorsque vous êtes à l'aise.
  • Ne submergez pas les autres.
  • Ne plongez dans l'eau que jusqu'au ventre si vous ne savez pas nager.
  • Le bain met la vie en danger pendant un orage. Laissez l'eau immédiatement.
  • Ne sautez dans l'eau que si elle est suffisamment profonde et libre.
  • Ne mettez personne en danger en sautant dans l'eau.
  • Ne surestimez pas votre force et vos capacités.
  • Gardez l'eau et son environnement propres, jetez les déchets à la poubelle.
  • N'appelez jamais à l'aide lorsque vous n'êtes pas vraiment en danger, mais aidez les autres lorsqu'ils ont besoin d'aide.
  • N'allez jamais nager l'estomac plein ou complètement vide.

(vb; source: dpa / tmn)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Rédacteur diplômé (FH) Volker Blasek

Se gonfler:

  • DLRG: Bathing rules (consulté le 25 juin 2020), dlrg.de


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