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Évitez les yeux secs et réduisez le risque d'infection


VDU travail: évitez donc les yeux secs

De plus en plus de personnes passent une grande partie de leur temps de travail sur l'ordinateur. Si vous êtes assis à votre bureau toute la journée et que vous regardez le moniteur, vous avez souvent des problèmes avec vos yeux. Les yeux secs augmentent également le risque d'infection. Les experts expliquent ce qui peut être fait à ce sujet.

Les yeux vacillants et les yeux fatigués et secs: Pratiquement quiconque passe plusieurs heures à travailler sur l'ordinateur chaque jour est épargné par de telles plaintes. Les experts expliquent comment éviter de tels problèmes.

Faites des pauses régulières

Si les yeux brûlent fréquemment, sont rouges et sont secs, le travail sur l'écran en est souvent la cause. Selon un récent message de l'assurance maladie Barmer, environ huit millions de personnes en Allemagne souffrent de sécheresse oculaire.

«Quiconque remarque que ses yeux se dessèchent en travaillant sur l'écran devrait prendre des pauses régulières, regarder délibérément au loin et cligner des yeux pour que les yeux se détendent», explique le Dr. Ursula Marschall, médecin-chef chez Barmer

Dans le pire des cas, si les yeux n'ont pas de liquide lacrymal protecteur, l'infection menace.

Les yeux secs augmentent le risque d'infection

Regarder l'écran réduit considérablement la fréquence des clignotements. Au lieu de 20 paupières par minute, selon l'assurance maladie, seules cinq seraient mesurées avec une utilisation intensive de l'ordinateur. En conséquence, plus de liquide lacrymal s'évapore.

«Dans le pire des cas, l'absence de film protecteur des larmes peut conduire à des infections oculaires car les bactéries ne sont pas rincées», explique Marschall.

En plus des techniques de relaxation pour les yeux, une ventilation répétée pendant la journée et un humidificateur d'ambiance pourraient également aider à garder les yeux humides.

Si nécessaire, faites clarifier la cause par un médecin

En plus du travail sur VDU, il existe de nombreuses autres causes de sécheresse oculaire. «Le changement hormonal chez les personnes âgées est une cause fréquente de la diminution de la production de larmes», explique Marschall.

"Par conséquent, il y a beaucoup de femmes qui souffrent de sécheresse oculaire pendant la ménopause", a déclaré le médecin.

Et les somnifères réguliers, les bêta-bloquants ou la pilule contraceptive peuvent également dessécher vos yeux. Il en va de même pour certaines maladies comme le diabète sucré, les rhumatismes ou la carence en vitamine A.

Le médecin généraliste doit être consulté pour déterminer les causes. Si nécessaire, des gouttes oculaires appropriées peuvent aider. (un d)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Barmer: Évitez les yeux secs sur l'écran (consulté le 10 mai 2020), Barmer


Vidéo: La sécheresse oculaire, quest-ce que cest? (Septembre 2020).