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Perdre de la graisse du ventre: le poids corporel et la distribution de la graisse sont décidés dans le cerveau


La sensibilité à l'insuline du cerveau détermine où la graisse est déposée dans le corps

De nombreuses études scientifiques ont montré qu'être gras est malsain. Si vous êtes en surpoids, la répartition des graisses est très importante. Selon les experts, la circonférence abdominale est cruciale pour le risque sanitaire. Une étude à long terme a maintenant montré comment le poids corporel et la répartition des graisses sont déterminés.

Le surpoids peut favoriser la maladie. La graisse du ventre est considérée comme particulièrement dangereuse. Il favorise le risque de maladies cardiovasculaires telles que l'hypertension artérielle et les troubles métaboliques comme le diabète. Les chercheurs rapportent maintenant comment le poids corporel et la répartition des graisses sont déterminés.

Lorsque le cerveau est sensible à l'insuline

L'endroit où la graisse s'accumule dans le corps et les avantages d'une intervention sur le mode de vie dépend, entre autres, de la sensibilité à l'insuline du cerveau, explique le Centre allemand de recherche sur le diabète (DZD) dans un récent communiqué.

Si le cerveau est sensible à l'hormone, vous perdez beaucoup de poids, réduisez la graisse du ventre malsaine et pouvez maintenir le poids à long terme. Cependant, si le cerveau réagit peu ou pas du tout à l'insuline, vous ne perdez du poids qu'au début de la mesure, puis vous reprenez du poids. La graisse viscérale continue également d'augmenter sur le long terme.

Ce sont les résultats d'une étude à long terme de la DZD, qui vient d'être publiée dans la revue spécialisée "Nature Communications".

La graisse du ventre est particulièrement mauvaise

La qualité de la graisse corporelle malsaine dépend de l'endroit où elle est stockée. Si la graisse s'accumule dans l'estomac, cela est particulièrement défavorable.

Parce que la graisse viscérale libère de nombreuses substances messagères qui, entre autres, ont un effet négatif sur la pression artérielle, influencent la libération de l'hormone insuline et peuvent déclencher une inflammation. Cela augmente le risque de diabète, de maladies cardiovasculaires et de certains types de cancer.

La graisse sous-cutanée (graisse sous-cutanée) qui s'accumule sur les fesses, les cuisses et les hanches, en revanche, n'a pas d'effets négatifs connus sur la santé.

Jusqu'à présent, cependant, on ne sait pas pourquoi la graisse n'est pas stockée au même endroit chez toutes les personnes. Selon le DZD, des études dans le programme d'intervention sur le mode de vie de Tübingen ont indiqué que l'effet de l'insuline dans le cerveau pourrait jouer un rôle important ici.

Ils ont montré que les personnes ayant une sensibilité élevée à l'insuline dans le cerveau bénéficient beaucoup plus d'une intervention sur le mode de vie avec un régime alimentaire riche en fibres et de l'exercice que les personnes présentant une résistance à l'insuline dans le cerveau.

Si le cerveau est sensible à l'hormone, les gens perdent non seulement plus de poids corporel, mais ont également une distribution de graisse plus saine.

Certaines personnes bénéficient d'une intervention sur le mode de vie

Mais comment la sensibilité à l'insuline affecte-t-elle la distribution de la graisse corporelle et du poids à long terme? Des chercheurs du DZD, du Helmholtz Zentrum München et de l'hôpital universitaire de Tübingen ont examiné cette question dans le cadre d'une étude à long terme.

À cette fin, les scientifiques ont enregistré les données de suivi de 15 participants sur une période de neuf ans, dans laquelle la sensibilité à l'insuline dans le cerveau a été déterminée par magnétoencéphalographie avant le début d'une intervention sur le mode de vie de 24 mois.

Selon les informations, il a été constaté que l'activité de l'insuline dans le cerveau détermine non seulement le poids corporel, mais également la distribution des graisses dans le corps.

«Les sujets ayant une sensibilité élevée à l'insuline dans le cerveau ont bénéficié de l'intervention sur le mode de vie avec une réduction marquée du poids et de la graisse viscérale. Même après la fin de l'intervention sur le mode de vie, ils n'ont accumulé qu'une petite quantité de graisse au cours des neuf ans de suivi », a déclaré le responsable de l'étude, le professeur Dr. Martin Heni de l'hôpital universitaire de Tübingen.

En revanche, les personnes ayant une résistance à l'insuline cérébrale n'ont montré une légère perte de poids qu'au cours des neuf premiers mois du programme. «Par la suite, le poids corporel et la graisse viscérale ont de nouveau augmenté au cours des mois suivants d'intervention sur le mode de vie», explique le premier auteur PD Dr. Stephanie Kullmann.

Aucune influence sur la masse du tissu adipeux sous-cutané

Parce que l'effet de l'insuline dans l'hypothalamus est crucial pour la régulation du métabolisme énergétique périphérique, les chercheurs ont également examiné comment la sensibilité à l'insuline dans cette zone du cerveau est liée à la distribution de la graisse corporelle.

À cette fin, les experts ont examiné une cohorte transversale de 112 participants. L'analyse des données a montré que les personnes ayant une sensibilité élevée à l'insuline dans l'hypothalamus forment peu de graisse viscérale. La sensibilité à l'insuline n'a aucun effet sur la masse de graisse sous-cutanée.

«Notre étude montre un nouveau mécanisme central qui contrôle la distribution des graisses chez les humains. La sensibilité à l'insuline dans le cerveau détermine où la graisse s'accumule », explique Heni.

Étant donné que la graisse viscérale joue non seulement un rôle dans le développement du diabète de type 2, mais augmente également le risque de maladies cardiovasculaires et de cancer, les résultats de l'étude peuvent également ouvrir de nouvelles approches pour des options de traitement au-delà des maladies métaboliques.

Les scientifiques de Tübingen travaillent déjà sur de nouvelles thérapies pour abolir la résistance à l'insuline dans le cerveau et avoir ainsi un effet bénéfique sur la distribution de la graisse corporelle. (un d)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Centre allemand de recherche sur le diabète (DZD): L'activité de l'insuline dans le cerveau détermine le poids corporel et la distribution des graisses, (consulté le 27 avril 2020), Centre allemand de recherche sur le diabète (DZD)
  • Kullmann et al .: La sensibilité du cerveau à l'insuline est liée à l'adiposité et à la distribution des graisses corporelles; dans: Nature Communications, (publié: 15 avril 2020), Nature Communications


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