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Perdre du poids: le surpoids est le déclencheur de plus de 60 maladies secondaires


L'obésité peut être traitée, mais pas guérie

De plus en plus de femmes et d'hommes en Allemagne sont en surpoids. Si vous pesez trop de livres, vous devez agir pour protéger votre vie. Parce que l'obésité est considérée comme un déclencheur de plus de 60 complications.

Une personne sur cinq en Allemagne est obèse ou obèse. L'obésité ne signifie pas seulement avoir un poids corporel élevé. L'obésité augmente également le risque de nouvelles maladies - et avec elle le risque de mourir plus tôt que les personnes de poids normal. Les personnes touchées doivent donc définitivement réduire leur poids.

Les calories excédentaires sont stockées sous forme de graisse

Comme l'explique l'Institut pour la qualité et l'efficacité des soins de santé (IQWiG) sur le portail «gesundheitsinformation.de», l'obésité est le résultat d'un équilibre énergétique déséquilibré pour la plupart des gens: ils absorbent plus de calories qu'ils n'en consomment.

Le professeur Dr. Martina de Zwaan aime ça. «Dans la majorité des cas, tout simplement plus d'énergie pénètre dans le corps que n'en consomme à nouveau», explique le directeur de la Clinique de psychosomatique et de psychothérapie de la faculté de médecine de Hanovre (MHH) dans un message.

L'IQWiG explique que le corps stocke les calories excédentaires sous forme de graisse.

Selon les experts, de nombreux facteurs différents peuvent contribuer à la prise de poids. Celles-ci incluent, par exemple, la nutrition et le mode de vie.

Dr. Martina de Zwaan pense qu'il est juste de remettre en question son style de vie de temps en temps. Après tout, selon le président de la Société allemande d'obésité, une personne sur cinq en Allemagne est «obèse ou obèse, et la tendance est à la hausse, en particulier chez les adultes».

Espérance de vie réduite jusqu'à douze ans

Comme l'indique le communiqué de MHH, l'obésité, comme le diabète de type 2 ou l'hypertension artérielle, est une maladie chronique.

"Les personnes souffrant d'obésité sévère ont tendance à répéter les rechutes, après un régime il y a souvent à nouveau un gain de poids, c'est ce qu'on appelle l'effet yo-yo", explique le professeur de Zwaan, "et avec l'augmentation du poids corporel, le risque de développer des complications augmente."

Selon les informations, l'obésité est considérée comme un facteur de risque et un déclencheur de plus de 60 maladies secondaires. «Selon la gravité de l'obésité, l'espérance de vie du patient est réduite jusqu'à douze ans. Le professeur peut donner de l'espoir aux personnes touchées: «L'obésité peut être traitée», dit-elle, «non guérissable».

Ne grossis pas du tout

Le médecin voit la mesure préventive la plus efficace contre l'obésité pour ne pas grossir du tout.

«Il existe de nombreuses thérapies et moyens de se débarrasser de l'excès de poids, mais un tel changement signifie un contrôle à vie, car la maladie n'est pas guérissable - et à peine un patient en est conscient», explique l'expert.

Selon le médecin, il peut y avoir une prédisposition génétique à l'obésité, mais très peu de personnes atteintes sont génétiquement déterminées. «La plupart des personnes obèses ne peuvent pas contrôler leur alimentation», a déclaré le directeur de la clinique.

Que ce soit à travers des épisodes alimentaires ou tout simplement un apport alimentaire excessif permanent: l'essentiel est que les personnes touchées consomment trop de calories.

Le mal du mode de vie est grandement favorisé par le style de vie

"L'obésité est une maladie de civilisation qui est grandement favorisée par notre mode de vie", déclare le président de la Société allemande de l'obésité.

La nourriture et les produits de luxe sont disponibles 24 heures sur 24, presque partout et principalement en abondance. De plus, les produits plutôt malsains et riches en calories sont extrêmement bon marché. "Quelque chose ne va pas dans notre société."

Il est également problématique que l'effort physique dans notre société aisée soit plus une exception de nos jours, "nous utilisons le bus, le train, la voiture, l'escalator, l'ascenseur - tout cela conduit à moins de mouvement" et augmente ainsi le risque de surpoids.

En outre, les personnes obèses sont souvent stigmatisées et discriminées, ce qui peut conduire à une perception négative de soi et à une augmentation des souffrances. Les médecins n'agissent souvent pas sans préjugés.

"Une personne obèse en bonne santé n'existe pas"

Selon les experts, il faut viser un poids avec un indice de masse corporelle (IMC) compris entre 19 et 25. L'IMC est calculé à partir du poids corporel en kg divisé par la longueur corporelle² en m. Si l'IMC est supérieur à 30, les humains sont considérés comme obèses.

Une femme de 1,70 m qui pèse 87 kg ou un homme de 98 kg qui mesure 1,80 m ont un IMC de 30.

Alors faut-il avoir peur avec un IMC de 30? Non, dit le docteur. «Personne ne doit s'incliner devant un prétendu idéal de beauté.» Mais les personnes concernées doivent s'assurer que la valeur n'augmente pas.

«C'est très différent avec un IMC de 40, 50 ou même 60», explique le professeur de Zwaan. "Toute personne avec un tel IMC est une bombe à retardement avec un risque extrêmement élevé de complications."

Selon le médecin, beaucoup de personnes touchées ne veulent pas du tout voir cela - elles ne sont pas conscientes du problème ou répriment leur maladie. Mais l'expert met en garde: "Il n'existe pas de personne obèse en bonne santé - et si cela devait être le cas, ce n'est qu'un phénomène transitoire."
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Changez votre alimentation et bougez plus

Mais que peuvent faire les personnes touchées face à leur excès de poids extrême? Pour perdre du poids, il faut non seulement changer son alimentation, mais aussi plus d'exercice et un changement de comportement.

Des attentes trop élevées peuvent être contre-productives, car elles ne sont souvent pas satisfaites.

«Le traitement de l'obésité commence dans la tête», explique le Dr. de Zwaan. Selon eux, les personnes qui sont plus contrôlées et contrôlées sont moins susceptibles de développer une obésité que les personnes impulsives.

Elle en explique la raison: «Il est plus difficile pour les personnes impulsives d'être cohérentes.» Même si les patients déprimés souffrent d'obésité, le traitement est difficile. «En raison de leur dépression, ils manquent de motivation et d'énergie pour s'attaquer aux problèmes», explique le directeur de la clinique.

Taxe sur les boissons sucrées

Le médecin voit également la politique dans l'obligation de faire des spécifications plus strictes. La présidente de la Société allemande de l'obésité voit la Grande-Bretagne comme un bon exemple: le pays a introduit une taxe sur les boissons sucrées en avril 2018.

Il existe des réglementations similaires dans les pays scandinaves, en France, en Hongrie et au Mexique. L'expert voit également les premières bonnes approches en Allemagne. "La stratégie de réduction du sucre et d'étiquetage des aliments avec les couleurs des feux rouges, jaunes et verts sont des premières étapes, mais elles ne sont pas encore suffisantes."

Cependant, il ne croit pas au succès tant que les mesures sont volontaires. «L'éducation seule ne suffit pas pour changer le comportement des gens», a déclaré le professeur de Zwaan. "Tous les patients savent ce qu'ils font à eux-mêmes et à leur corps en cas de surpoids."

Chirurgie gastrique en dernier recours pour l'obésité

Le dernier remède contre l'obésité est la chirurgie pour réduire la taille de l'estomac. «Ce n'est pas le dernier mot de la sagesse», prévient le médecin.

Après une telle intervention, les personnes touchées diminueraient continuellement et augmenteraient moins fréquemment. "Mais il ne faut pas s'attendre à un poids idéal même après une intervention."

Cela reste aussi une opération aux risques habituels. Et tout le monde doit être clair: "L'obésité est une maladie chronique avec un taux de rechute élevé." (Annonce)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • École de médecine de Hanovre (MHH): Perte de poids, partie 1: "L'obésité peut être traitée, mais pas curable", (accès: 22 février 2020), École de médecine de Hanovre (MHH)
  • Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG): Severe overweight (obesity), (consulté le 22 février 2020), gesundheitsinformation.de


Vidéo: En surpoids ou obèse et en santé? Bonus: mon histoire en tant quancienne obèse (Mai 2021).