Nouvelles

Carence en vitamine B12: troubles visuels et cécité possibles


Troubles visuels dus à une carence en vitamine B12

Un manque de vitamine B12 peut entraîner de graves complications. Si vous remarquez un changement dans votre vue, cela peut être le résultat d'une carence à long terme en vitamine B12. Cette carence peut même conduire à la cécité dans la suite, comme le montre une étude récente.

Une enquête a montré qu'un manque de vitamine B12 peut entraîner des troubles visuels. Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue de langue anglaise "Optometric Education".

Tâches de la vitamine B12

La vitamine B12 remplit un certain nombre de fonctions importantes dans le corps. La vitamine B12 joue un rôle clé dans la formation de l'ADN en gardant les nerfs et les cellules sanguines en bonne santé et en maintenant une fonction cérébrale normale. La vitamine se trouve naturellement dans un certain nombre d'aliments, de sorte que le manque de certains aliments peut entraîner une carence en vitamine B12.

Troubles visuels dus à une carence en vitamine B12

En raison du rôle essentiel du nutriment dans l'organisme, une carence prolongée peut entraîner un certain nombre de complications potentiellement graves. Selon le NHS, une carence à long terme peut provoquer des changements neurologiques (tels que des problèmes de vision).

Neuropathie optique due à une carence en vitamine B12?

L'enquête a cherché un lien entre des problèmes visuels et une carence en vitamine B12. Un lien avec la soi-disant neuropathie optique a été trouvé. Cette lésion du nerf optique peut conduire à la cécité si la maladie n'est pas traitée.

Qu'est-ce que la neuropathie optique?

La neuropathie optique est une complication rare d'un déficit en vitamine B12, qui entraîne une perte de vision bilatérale progressive, indolore et souvent associée à une diminution de l'acuité des couleurs.

Autres conséquences de la carence en vitamine B12

En plus des problèmes visuels, il existe d'autres complications à long terme telles que la perte de mémoire, la paresthésie, la perte de coordination physique (ataxie) et des lésions de certaines parties du système nerveux (neuropathie périphérique), en particulier au niveau des jambes.

Comment identifier une carence en vitamine B12?

Selon le NHS, des problèmes neurologiques peuvent se développer qui sont irréversibles. Une carence en vitamine B12 doit être traitée tôt. Différents types de tests sanguins peuvent être effectués pour identifier les personnes ayant une éventuelle carence en vitamine B12 ou en acide folique. Le traitement de la carence en vitamine B12 dépend de la cause exacte de la maladie.

Les injections de vitamine B12 peuvent aider

Si la carence est causée par une anémie pernicieuse, une maladie auto-immune qui empêche le corps d'absorber la B12, des injections de B12 sont généralement recommandées. Il existe deux types d'injections de vitamine B12: l'hydroxocobalamine et la cyanocobalamine.

Des comprimés de vitamine B12 avec une nutrition incorrecte?

S'il y a simplement une carence normale en cette vitamine, qui est causée par l'alimentation, des comprimés de vitamine B12 peuvent être prescrits, qui doivent être pris quotidiennement entre les repas.

Combien de temps faut-il prendre les comprimés de vitamine B12?

Si les gens ont du mal à obtenir suffisamment de vitamine B12 dans leur alimentation, comme les personnes végétaliennes, ils peuvent avoir besoin de comprimés de vitamine B12 à vie. Il est possible, même s'il est rare que les personnes ayant une carence en vitamine B12 due à une mauvaise alimentation soient invitées à arrêter de prendre ces comprimés dès que leur taux de vitamine B12 est revenu à la normale et que leur alimentation s'est améliorée.

Quels aliments contiennent beaucoup de vitamine B12?

Si vous souhaitez obtenir plus de vitamine B 12 dans votre alimentation, il existe divers aliments qui sont de bonnes sources de vitamine B12. Ces aliments comprennent, par exemple, la viande, le saumon, la morue, le lait, les produits laitiers et les œufs.

Alternatives pour les végétariens et les végétaliens

Cependant, si vous êtes végétarien ou végétalien, ou cherchez des alternatives à la viande et aux produits laitiers, il existe d'autres aliments qui contiennent de la vitamine B12. Les alternatives B12 comprennent, par exemple, l'extrait de levure et certaines céréales pour petit déjeuner enrichies et produits à base de soja. (comme)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Amber R. Scharnweber, Richard J.Zimbalist: Neuropathie optique de carence en vitamine B12: un rapport de cas pédagogique, en éducation optométrique (volume 42 publié, numéro 3, été 2017), éducation optométrique


Vidéo: Comment avoir suffisamment de vitamine A? (Mai 2021).