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Saison grippale: les respirateurs et les règles d'hygiène protègent contre l'infection grippale


Grippe: les respirateurs peuvent protéger contre les infections grippales

Au cours des dernières semaines, la grippe s'est quelque peu déplacée à l'arrière-plan en raison du virus corona. Dans ce pays, la grippe est bien plus dangereuse que le nouveau virus chinois. Pour vous protéger des infections, des règles d'hygiène simples doivent être suivies. La protection est également assurée par des masques respiratoires.

Depuis la mi-janvier, de plus en plus de personnes en Allemagne ont contracté la grippe. Selon un message de la Barmer Krankenkasse, l'Institut Robert Koch (RKI) a enregistré près de 21 000 personnes atteintes de grippe cette saison, dont 7 000 pour la seule quatrième semaine de janvier. Vous pouvez vous protéger des infections grâce à certaines règles d'hygiène et au port de masques respiratoires, entre autres.

La grippe tue des gens chaque année

«Au vu du virus corona, la grippe est passée quelque peu à l'arrière-plan. Il ne faut pas oublier que la grippe en Allemagne tue des gens chaque année », déclare le Dr. Ursula Marschall, médecin-chef chez Barmer.

"Les personnes qui sont en contact quotidien avec de nombreuses personnes, les personnes âgées, les malades chroniques et les femmes enceintes devraient désormais compenser la vaccination", a déclaré l'expert.

Il faut environ dix à 14 jours pour que la protection soit complètement intégrée dans le corps après la vaccination. La Commission permanente de vaccination (STIKO) recommande octobre et novembre pour le vaccin contre la grippe.

Mais même la vaccination tardive reste la protection la plus efficace contre la grippe, selon Marshal. Après tout, une vague de grippe peut se prolonger en avril ou même en mai.

Respectez les règles d'hygiène simples

Mais même une vaccination contre la grippe n'offre pas une protection à 100%. Par exemple, cela pourrait être réduit chez les malades chroniques et les personnes âgées parce que leur système immunitaire ne fonctionne plus aussi bien.

De plus, une contagion est possible peu de temps après la vaccination par des virus grippaux si une protection vaccinale suffisante n'a pas encore été établie.

Par conséquent, certaines règles d'hygiène doivent également être respectées. «Un lavage minutieux et régulier des mains est essentiel pour minimiser le risque de grippe. S'il n'y a pas d'évier à proximité, un désinfectant alcoolisé pour les mains peut vous aider », explique Marschall.

«Avec les ondes grippales, vous devez également éviter de vous serrer la main dans la mesure du possible et vous tenir à distance des personnes qui toussent ou éternuent», conseille le médecin.

Il est utile d'éviter autant que possible les contacts étroits avec les malades à la maison. De plus, il faut rarement toucher les muqueuses des yeux, de la bouche et du nez avec les mains pendant la grippe, car ainsi les virus pourraient pénétrer plus facilement dans le corps.

Les masques faciaux offrent une protection

Et le port d'un respirateur peut également vous protéger contre l'infection par les virus de la grippe A et B. Ces deux types sont responsables de la plupart des éclosions de grippe saisonnière.

Selon un article récent de la célèbre Mayo Clinic (USA), certaines études ont montré que l'utilisation d'un masque chirurgical peut empêcher la propagation de la grippe.

Cette protection est encore plus efficace si des désinfectants pour les mains à base d'alcool sont utilisés en plus des masques faciaux.

Les personnes vivant dans des logements partagés - tels que des dortoirs d'étudiants ou des maisons de soins infirmiers - sont plus à risque de contracter la grippe parce qu'elles sont en contact avec des personnes potentiellement infectées.

Les virus grippaux A et B dérivent dans l'air sous forme de gouttelettes lorsque quelqu'un tousse, éternue ou parle avec l'infection. Les gouttelettes peuvent être inhalées directement ou à partir d'un objet - tel que B. un téléphone ou un clavier d'ordinateur - enregistré puis transféré dans les yeux, le nez ou la bouche.

Les masques chirurgicaux peuvent aider à bloquer les germes de la grippe dans l'air, et ils peuvent également empêcher la propagation des germes de vos mains à votre bouche ou à votre nez.

«Cependant, la meilleure façon de prévenir la grippe est de se faire vacciner chaque année», conclut la clinique Mayo. (un d)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Barmer: La saison de la grippe a commencé - il est grand temps pour la vaccination, (accès: 05.02.2020), Barmer
  • Clinique Mayo: Porter un masque contre la grippe pour la grippe, (accès: 05.02.2020), Clinique Mayo


Vidéo: Epidémie de grippe: Comment se protéger du virus avec les huiles essentielles. (Mai 2021).