Plantes médicinales

Onagre - ingrédients, effets et application


L'onagre commune (Oenothera biennis) ne montre sa beauté que dans l'obscurité - ses fleurs jaunes ne brillent qu'une nuit avant de se faner. L'huile d'Oenothera est connue comme un remède pour les problèmes de peau tels que l'eczéma ou la neurodermatite, on dit qu'elle soulage les douleurs rhumatismales et l'arthrite.

Profil de l'onagre

  • Nom scientifique: Oenothera biennis
  • famille: Famille des onagres (Onagraceae)
  • Noms communs: Fleur de nuit, fleur du soir, fleur d'oeuf, herbe de jambon, racine de jambon, fier Heinrich, fleur de toux, racine sucrée
  • Parties de plantes utilisées: Feuilles, racines, tiges, graines et fleurs
  • Distribution: À l'origine en Amérique du Nord, maintenant dans de nombreux endroits en Europe, dans les jardins et envahis par la végétation
  • zone d'application: Problèmes de peau, douleurs rhumatismales, neurodermatite, diarrhée, syndrome prémenstruel (SPM), douleurs menstruelles

Onagre - les faits les plus importants en un coup d'œil

  • Oenothera biennis est une plante de la famille des onagres.
  • Les fleurs s'ouvrent dans l'obscurité et sont pollinisées par les papillons de nuit.
  • L'onagre sert à la fois les peuples indigènes comme plante alimentaire et médicinale.
  • En Europe, il a trouvé son chemin dans les jardins de la ferme, où il était considéré comme un légume particulièrement fortifiant.
  • Les racines peuvent être préparées comme des navets.
  • L'huile d'onagre peut être trouvée dans les cosmétiques dans les hydratants.
  • On dit que l'huile a des effets cicatrisants contre l'asthme bronchique, la neurodermatite, la sclérose en plaques, le syndrome prémenstruel, les crampes menstruelles, le cancer, la maladie d'Alzheimer, les problèmes de peau et les maladies inflammatoires.
  • Des études scientifiques prouvent les effets anti-inflammatoires de l'acide gamma-linolénique contenu dans les graines ainsi que les effets positifs de l'huile d'onagre contre les maladies des nerfs dans le contexte du diabète.

Ingrédients

L'onagre commune (également connue sous le nom d'onagre commune) fournit principalement les précieux acides gras oméga-6, l'acide gamma-linolénique et l'acide linoléique. Il existe également de l'acide oléique mono-insaturé, des tanins, de la lignine, des minéraux et des mucilages, ainsi que des protéines, de la cellulose et de l'amidon.

L'acide gamma-linolénique est l'une des substances actives les plus importantes des graines d'onagre. La plante est l'une des trois ressources commerciales de cet acide gras oméga-6, avec le cassis (Ribes nigrum) et la bourrache (Borago officinalis). L'acide gamma-linolénique se trouve dans dix familles botaniques.

Onagre - effet

Le corps doit obtenir des acides gras oméga-6 de l'extérieur car il ne peut pas les produire lui-même. Les acides gras sont importants pour renforcer la barrière cutanée et ainsi empêcher la peau de se dessécher. Les préparations de la plante doivent également

  • calmez-vous,
  • Inhiber l'inflammation,
  • Soulager les crampes,
  • contracter (astringent)
  • et favoriser la digestion.

Dans leur article "Herb and Modern Drug Interaction", Zafar Mehmood, Mohammad Shavez Khan et d'autres mentionnent que l'huile d'Oenothera biennis a été utilisée traditionnellement pour traiter l'asthme, la polyarthrite rhumatoïde, les symptômes avant et pendant les règles et diverses maladies inflammatoires. L'acide gamma-linolénique des graines est donc le principal composant. L'huile pourrait interagir avec un certain nombre de médicaments, y compris les médicaments contre l'épilepsie et la psychose.

L'huile d'onagre est également souvent utilisée pour traiter la sclérose en plaques, le syndrome de Raynaud, l'alcoolisme, les psychoses (schizophrénie), la maladie d'Alzheimer et diverses formes de cancer. Cependant, il n'existe aucune étude valide pour prouver de tels effets.

Onagre pour les femmes souffrant

L'huile d'onagre commune est souvent utilisée pour soulager les femmes souffrant de douleurs mammaires, de symptômes de la ménopause et de symptômes prémenstruels. Il contient l'acide aminé tryptophane et, comme déjà mentionné, une proportion inhabituellement élevée d'acides gras essentiels - en particulier l'acide linoléique et l'acide gamma-linolénique.

Ces acides gras sont des précurseurs des prostaglandines. Les prostaglandines sont des hormones tissulaires qui se trouvent principalement dans le sperme chez l'homme. Ils provoquent des contractions utérines, ce qui pourrait expliquer pourquoi l'huile d'onagre est traditionnellement utilisée comme remède contre les crampes menstruelles et le syndrome prémenstruel.

Selon le médecin généraliste D. Jill Mallory, les suppléments d'huile d'onagre sont largement utilisés chez les sages-femmes aux États-Unis au cours du dernier mois de grossesse - pour stimuler l'utérus et prévenir les naissances tardives.

Mallory souligne qu'il existe des indications, cependant, que la consommation d'huile par voie orale pendant la grossesse peut être associée à un risque accru de fuite prématurée de la vessie et de distribution par ventouse (extraction sous vide). Selon l'auteur, cette constatation n'est pas surprenante puisque l'administration orale d'huile d'onagre n'a jamais été une application traditionnelle. Des études plus approfondies sont nécessaires pour déterminer les avantages et les inconvénients de l'onagre pendant la grossesse.

Onagre et troubles nerveux

Les acides gras oméga-6 présents dans les graines des plantes sont des composants essentiels de la myéline et des membranes cellulaires neuronales. L'acide gamma-linolénique a donné des résultats positifs dans le traitement du diabète et peut être utile pour prévenir les neuropathies diabétiques.

L'acide gamma-linolénique est converti en prostaglandine E1 (PGE1) dans le corps. Cela a des effets anti-inflammatoires, inhibe l'agrégation plaquettaire et dilate les vaisseaux. Chez les patients diabétiques, le niveau de prostaglandine E2 augmente et le niveau de PGE1 diminue. Dans le diabète, cela entraîne un risque accru d'inflammation, de rétrécissement des vaisseaux et d'agrégation plaquettaire. Les compléments alimentaires contenant de l'acide gamma-linolénique favorisent la production de PGE1.

Deux études randomisées ont montré des effets positifs de l'acide gamma-linolénique dans les neuropathies, comme le diabète. En conséquence, l'huile d'onagre peut aider à soulager les troubles du système nerveux périphérique dans le diabète.

Huile d'onagre et neurodermatite

La dermatite atopique est vraisemblablement liée à un manque de PGE1, qui est indiqué par un manque d'activité enzymatique chez les personnes affectées par la delta-6-désaturase. Cette carence est compensée par l'acide gamma-linolénique présent dans l'huile d'onagre et la PGE1 peut se former. En conséquence, les effets anti-inflammatoires s'intensifient, ce qui atténue à son tour les symptômes de la neurodermatite. Dans le même temps, onagre prévient également les maladies inflammatoires chroniques de la peau, car l'apport d'acide linolénique signifie qu'une carence en PGE1 ne se produit même pas.

Effets secondaires

L'huile d'onagre peut réduire l'efficacité des agents chimiothérapeutiques. Théoriquement, l'utilisation de médicaments non stéroïdiens pourrait interférer avec les effets de l'huile. Attention aux anticoagulants: si vous les utilisez, vous ne devez prendre de l'huile d'onagre que sous contrôle strict ou pas du tout.

Oenothera biennis - Faits intéressants

L'onagre commune pousse jusqu'à un mètre de haut et se distingue par ses feuilles de base en forme d'oeuf. Ses fleurs brillent de jaune entre juin et octobre. Cependant, ils ne fleurissent que la nuit et généralement seulement pendant une seule nuit - ils se fanent ensuite jusqu'au midi suivant. Les fruits carrés contiennent beaucoup de graines rondes, et surtout celles-ci contiennent l'huile convoitée.

L'onagre préfère les sols secs avec peu de nutriments et beaucoup de chaux. Il vient à l'origine d'Amérique, mais s'est largement répandu en tant que néophyte en Europe. Ici, il habite en particulier les remblais de chemin de fer gravelés, les bords de routes, les berges des rivières, les carrières, les bancs de gravier, les sablières, les installations industrielles et les zones rudérales.

Temps de collecte des racines, des feuilles et des graines

Le nom «onagre» vient des fleurs de nuit, mais les feuilles, les racines et les graines sont récoltées. Alors que les feuilles peuvent être récoltées tout l'été et au début de l'automne, le meilleur moment pour trouver des graines est d'août à octobre. Les racines sont mieux déterrées à l'automne.

Le chemin vers l'Europe

L'onagre est arrivée en Europe en provenance d'Amérique du Nord à partir de 1620 environ - principalement des graines et des parties de plantes se sont retrouvées dans la cargaison sans le vouloir. En Allemagne, il s'est répandu principalement comme plante potagère. Divers peuples autochtones d'Amérique du Nord utilisaient les racines et les feuilles à la fois comme nourriture et comme médicament et, à partir du 18e siècle, ils trouvèrent également des adeptes de ce côté de l'Atlantique. Il est même devenu une plante si typique des jardins agricoles (jardins de chalets) qu'on lui a donné de nombreux noms communs et vraisemblablement beaucoup de gens ont oublié qu'il n'était pas à l'origine une plante indigène.

Noms communs

Certains des noms communs indiquent que l'onagre était considérée comme un médicament, par exemple on l'appelait fleur contre la toux. D'autres font référence à un légume qui vire au rougeâtre "comme du jambon" lors de la cuisson (jambon herbe ou racine de jambon) et a une douceur sucrée agréable (racine sucrée). L'aubergine peut faire référence à la forme d'oeuf des feuilles de base, de l'étoile nocturne à la floraison nocturne, ainsi qu'à la fleur du soir. Le nom «fier Heinrich», cependant, peut difficilement être expliqué.

Onagre - utilisation en cuisine

Les racines étaient cuites dans des recettes traditionnelles, dans de l'eau ou dans un bouillon de légumes. L'onagre était considérée comme particulièrement nutritive. Les agriculteurs ont particulièrement utilisé les racines de l'automne de la première année de la plante de deux ans au printemps suivant. Les racines peuvent être préparées de la même manière que les panais, les navets ou les salsifis. Ils peuvent également être coupés en tranches et mélangés avec du vinaigre et de l'huile en salade. (Dr Utz Anhalt)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

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