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Le stress rend-il les cheveux gris plus rapidement?


Mythe ou vérité - les cheveux peuvent-ils devenir gris plus rapidement en raison du stress?

"Ne laissez pas pousser les cheveux gris dessus" - la plupart d'entre nous connaissent cette phrase. Elle dit qu'il ne faut pas trop s'inquiéter de quelque chose, être stressé et apporter du stress ou une inquiétude excessive aux cheveux gris. Encore et encore, on entend des histoires selon lesquelles un jeune a soudainement des cheveux gris ou blancs à cause d'un choc. Mais le stress peut-il réellement rendre nos cheveux gris prématurément?

Une étude explore la relation entre le stress et les cheveux gris

Dans une étude en cours sur des souris, des chercheurs de l'Université de Harvard ont étudié les mécanismes qui rendent les cheveux gris. Ils ont réussi pour la première fois à établir un lien concret entre le stress et le grisonnement prématuré. Les résultats ont maintenant été publiés dans la revue "Nature".

Qu'y a-t-il derrière?

Nos cheveux poussent à partir de minuscules protubérances sur le cuir chevelu, les soi-disant follicules pileux. Il existe des cellules souches, qui à leur tour contiennent des cellules qui produisent des pigments (colorants). Au cours des phases de régénération ou de récupération des cheveux, certaines cellules souches se transforment en cellules productrices de pigment. Il y a des branches nerveuses (nerfs sympathiques) dans chaque follicule qui libèrent la substance norépinéphrine (également appelée norépinéphrine) en cas de stress. La noradrénaline est une hormone du stress et un neurotransmetteur.

Dans leurs expériences, les scientifiques ont découvert que la noradrénaline stimulait particulièrement fortement les cellules souches. Cela convertit non seulement certains d'entre eux en cellules productrices de pigments, mais tous. Le réservoir sera épuisé prématurément. Les cheveux ne peuvent plus être colorés. Une fois que les cellules productrices de pigment sont épuisées, elles ne peuvent pas être restaurées. Les cheveux restent blancs ou gris pour toujours.

«Lorsque nous avons commencé à enquêter sur cette question, je m'attendais à ce que le stress soit mauvais pour le corps - mais les effets nocifs du stress que nous avons découverts allaient au-delà de ce que j'avais imaginé», a déclaré Ya-Chieh Hsu, professeur. pour la biologie régénérative à l'Université de Harvard dans un article de la Harvard Gazette. «Après seulement quelques jours, toutes les cellules souches régénératrices de pigment ont été perdues. Une fois qu'ils sont partis, vous ne pouvez plus régénérer les pigments. Les dégâts sont permanents. »

Comment pouvez-vous prévenir?

Si vous souhaitez conserver la couleur naturelle de vos cheveux le plus longtemps possible, vous devez éviter au maximum le stress, le limiter ou le contrer activement avec des méthodes de relaxation. Étant donné que le stress fait non seulement grisonner les cheveux prématurément, mais est également associé au développement de nombreuses maladies telles que la maladie d'Alzheimer, la démence ou la dépression, la réduction du stress et une relaxation suffisante sont définitivement sensées et favorisent la santé.

Vous pouvez également lutter activement contre le stress avec diverses méthodes de relaxation. Et si la relaxation ne fonctionne pas tout de suite, ne laissez pas les cheveux gris y pousser! (kh)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Magistra Artium (M.A.) Katja Helbig

Se gonfler:

  • Zhang, Bing, Ma, Sai, Rachmin, Inbal et al.: L'hyperactivation des nerfs sympathiques entraîne l'épuisement des cellules souches mélanocytaires; dans: Nature (publié le 22.01.2020) 2020, Nature
  • Université de Harvard: Vous vous sentez comme des enfants, un conjoint, un travail qui vous donne les cheveux gris? Ils peuvent être. (Consulté le 23 janvier 2020), The Harvard Gazette



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