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Lombalgie souvent due à des raisons psychologiques


Plus de liberté au travail réduit les maux de dos

La composante psychologique des maux de dos au travail semble être plus importante qu'on ne le pensait auparavant. Une équipe de recherche allemande a identifié les facteurs associés à l'apparition de douleurs lombaires chroniques. Il a été démontré que non seulement les composantes physiques, mais aussi psychologiques et sociales sont responsables des maux de dos chroniques sur le lieu de travail.

En collaboration avec l'Institut fédéral pour la sécurité et la santé au travail, des chercheurs de l'Université technique de Dresde ont identifié une méta-analyse des caractéristiques psychosociales du travail liées à la survenue de lombalgies chroniques. Les résultats ont été récemment publiés dans la revue spécialisée "BMC Musculoskeletal Disorders".

Les troubles du dos ne sont pas rares pour des raisons psychologiques

Une personne sur quatre à cinq souffre de douleurs chroniques au bas du dos. La lombalgie est donc le trouble douloureux chronique le plus courant. Le coût du système de santé et le coût de l'absentéisme sont immenses. Des causes physiques telles que rester assis pendant de longues périodes, un stress incorrect et une mauvaise posture sont souvent imputées à la douleur. L'étude actuelle montre maintenant que les aspects psychosociaux ont jusqu'à présent été sous-estimés.

En plus des facteurs physiques connus, l'étude a également révélé que des caractéristiques telles que l'intensité du travail, les possibilités de travail et les options de prise de décision ainsi que le soutien social au travail ont une influence décisive sur le risque de maladie.

Les conditions de travail élevées augmentent le risque de maux de dos

Au total, les chercheurs ont évalué plus de 19 000 enregistrements de données provenant de 18 études. Les résultats brossent un tableau clair. «Les personnes ayant une charge de travail élevée souffraient plus souvent de maux de dos chroniques», souligne le psychologue social Dr. Anne Tomaschek de l'équipe d'étude. Les employés disposant d'une plus grande marge d'action et de décision sont cependant moins touchés. Si les travailleurs recevaient un soutien social de leurs supérieurs et de leurs collègues, le risque de mal de dos diminuait également.

Une base importante pour la santé publique

«Ces données fournissent une base importante pour le développement de programmes de prévention», ajoute le Dr. Denise Dörfel a ajouté. Compte tenu de la charge croissante et des coûts élevés associés des maux de dos pour l'individu, les employeurs et la société, cette méta-analyse fournit des informations importantes pour la santé publique et la gestion du personnel.

Repenser nécessaire

Les chercheurs recommandent de repenser les conditions de travail afin de réduire les maladies liées à la douleur. Les mesures appropriées incluent, par exemple, des pauses flexibles et une plus grande répartition du travail, ainsi qu'une plus grande reconnaissance par les supérieurs. Mais le soutien de collègues peut également aider. (v)

Pour plus d'informations, lisez l'article: lombalgie, lombalgie - symptômes, causes, thérapies.

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Rédacteur diplômé (FH) Volker Blasek

Se gonfler:

  • TU Dresden: Une plus grande liberté de choix sur le lieu de travail réduit le risque de mal de dos (publié: 23 janvier 2020), tu-dresden.de
  • Buruck, G., Tomaschek, A., Wendsche, J., Ochsmann, E. et Dörfel, D. (2019). Domaines psychosociaux de la vie professionnelle et lombalgie chronique: revue systématique et méta-analyse. dans: BMC Musculoskelet Disord, 2020, bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com



Vidéo: 20190125 lombalgies aigues (Mai 2021).