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La vague de grippe arrive: comment prévenir une infection grippale


Conseils sur la vague actuelle de grippe

L'Institut Robert Koch (RKI) annonce le début de la vague grippale de cette année. On peut s'attendre à un risque accru d'infection dans les semaines à venir. Le RKI signale actuellement plus de 13 000 cas confirmés et 34 foyers en Allemagne.

Contrairement à un rhume inoffensif, la vraie grippe (grippe) est une maladie grave qui tue de nombreuses personnes chaque année. La grippe est particulièrement dangereuse pour les malades chroniques et les personnes âgées de plus de 60 ans. Le RKI et l'Institut pour la qualité et l'efficacité des soins de santé (IQWIG) fournissent des informations sur la manière de se protéger contre la grippe.

En quoi la grippe est-elle différente d'un rhume?

Même si certains symptômes sont similaires, le rhume et la grippe sont deux maladies différentes. Contrairement au rhume, la grippe éclate soudainement, tandis qu'un rhume s'installe généralement lentement. Les plaintes sont souvent beaucoup plus graves et longues.

Comment êtes-vous infecté par le virus?

Le contact corporel direct avec des personnes infectées, par exemple en se serrant la main, est une voie d’infection courante. Les virus peuvent également être transmis par contact indirect - par exemple, en touchant des objets qui ont déjà été touchés par des personnes infectées. Des exemples typiques sont les poignées de maintien dans le train, les poignées de porte ou les balustrades.

Comment vous protégez-vous contre les infections?

Les virus collent souvent aux mains, où ils ne font aucun mal pour le moment. Ce n'est que lorsqu'ils pénètrent dans le corps qu'ils développent leur potentiel défectueux. Si vous voulez vous protéger, veillez à garder vos mains éloignées de votre visage si possible. De plus, les mains doivent être lavées régulièrement et soigneusement - pendant au moins 20 secondes et avec du savon.

Devez-vous voir un médecin avec la grippe?

Selon l'IQWIG, un avis médical est absolument utile pour la grippe, mais il ne faut pas espérer un médicament efficace, car il n'y a presque pas de médicaments efficaces contre la grippe. Dans certains cas, le principe actif oseltamivir est prescrit, mais cela peut entraîner des effets secondaires graves tels que des nausées et des vomissements. Les travailleurs devraient définitivement être en congé de maladie. Les symptômes de la grippe peuvent durer jusqu'à une semaine. Même après la maladie, des symptômes tels que l'épuisement et la toux peuvent persister longtemps.

La vraie grippe est-elle dangereuse?

La grippe n'a pas à être dangereuse, mais elle le peut. Surtout chez les nourrissons, les tout-petits, les personnes ayant un système immunitaire affaibli ainsi que chez les personnes âgées, il n'est pas rare que des comorbidités ou des compilations se produisent. Si l'évolution est sévère, la grippe met la vie en danger.

Que pouvez-vous faire si vous êtes déjà malade?

Ceux qui sont infectés devraient rester à la maison et se rétablir. Vous devez également vous tenir à l'écart des autres personnes et vous débarrasser immédiatement des mouchoirs usagés. Les remèdes maison contre la grippe, comme les tisanes et la soupe au poulet, peuvent soulager les symptômes et améliorer le bien-être. De plus, les médicaments en vente libre tels que l'ibuprofène ou l'AAS (acide acétylsalicylique) peuvent atténuer quelque peu les symptômes.

La vaccination vaut-elle toujours la peine?

Selon le RKI, il peut également être judicieux de compenser la vaccination au début ou au cours de la vague grippale. Le RKI recommande particulièrement la vaccination des malades chroniques, des personnes âgées de plus de 60 ans et des femmes enceintes. Il ne faut cependant pas attendre trop longtemps, car l'effet protecteur ne prend qu'environ deux semaines. La vaccination n'offre cependant pas une protection à 100%. (v)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Rédacteur diplômé (FH) Volker Blasek

Se gonfler:

  • Robert Koch Institute (RKI): Working Group Influenza (consulté le 23 janvier 2020), influenza.rki.de
  • Institut pour la qualité et l'efficacité des soins de santé (IQWiG): Grippe (au 23 octobre 2019), gesundheitsinformation.de



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