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Ronflement et interruptions de la respiration: la réduction de la graisse de la langue aide à lutter contre l'apnée du sommeil


Pourquoi la graisse de la langue a un impact négatif sur l'apnée du sommeil

La perte de poids semble être un traitement efficace pour l'apnée obstructive du sommeil, mais on ne sait toujours pas exactement pourquoi. Les chercheurs ont maintenant découvert que l'amélioration des symptômes de l'apnée du sommeil semble être associée à une réduction de la graisse dans la langue.

Une étude récente de l'Université de Pennsylvanie a révélé que les symptômes de l'apnée du sommeil peuvent être réduits en réduisant la graisse dans la langue. Les résultats de l'étude ont été publiés dans l'American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Diminution de la gravité de l'apnée obstructive du sommeil

Les gens peuvent réduire les symptômes de leur apnée du sommeil en décomposant la graisse sur la langue. Les chercheurs ont déterminé cela en utilisant l'imagerie par résonance magnétique pour mesurer les effets de la perte de poids sur les voies respiratoires supérieures chez les patients obèses. En fait, la réduction de la graisse de la langue semble être le principal facteur de réduction de la gravité de l'apnée obstructive du sommeil.

Mauvaise qualité du sommeil en raison de l'apnée obstructive du sommeil

L'apnée du sommeil est un symptôme qui fait que la respiration s'arrête puis recommence. En conséquence, les personnes touchées se réveillent plus souvent et le cycle de sommeil est interrompu. Puisqu'il est maintenant clair que la graisse de la langue est un facteur de risque d'apnée obstructive du sommeil, cela peut être utilisé comme objectif thérapeutique unique à l'avenir, rapportent les chercheurs.

Le ronflement indique une apnée obstructive du sommeil

Les gens ronflent généralement bruyamment dans l'apnée obstructive du sommeil. La maladie peut augmenter le risque d'hypertension artérielle et d'accident vasculaire cérébral. Bien que le surpoids soit le principal facteur de risque de développer une apnée du sommeil, il existe également d'autres causes, telles que de grosses amygdales.

Comment l'apnée du sommeil est-elle traitée?

Les dispositifs dits CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) améliorent l'apnée du sommeil chez environ 75% des personnes. Les 25% restants nécessitent des options de traitement alternatives, telles que des dispositifs oraux ou une chirurgie des voies respiratoires supérieures.

Les personnes malades avaient une langue plus grosse et plus de graisse dans la langue

Une étude menée en 2014 a comparé les personnes obèses avec et sans apnée du sommeil. Il a été constaté que les participants atteints de la maladie avaient une langue significativement plus grande et un pourcentage plus élevé de graisse de la langue par rapport à ceux sans apnée du sommeil. La prochaine étape des chercheurs était de déterminer si la réduction de la graisse de la langue améliorerait les symptômes. En outre, les causes et les effets ont été étudiés plus en détail.

La perte de poids réduit l'apnée du sommeil

L'étude a examiné 67 personnes atteintes d'apnée obstructive du sommeil légère à sévère qui souffraient d'obésité. Grâce à un régime ou à une chirurgie de perte de poids, les patients ont perdu près de dix pour cent de leur poids corporel en moyenne sur six mois. Dans l'ensemble, l'apnée du sommeil des participants s'est améliorée de 31% après avoir perdu du poids.

IRM de l'abdomen et de la gorge

Avant et après l'intervention de perte de poids, les participants à l'étude ont subi des examens IRM de la gorge et de l'abdomen. L'équipe de recherche a ensuite utilisé une analyse statistique pour quantifier les changements entre la perte de poids totale et la réduction de volume dans les structures des voies respiratoires supérieures afin de déterminer quels changements structurels ont conduit à une amélioration de l'apnée du sommeil.

Facteur principal du volume de graisse de la langue pour l'apnée du sommeil?

L'équipe a constaté que la réduction de la graisse de la langue était le lien principal entre la perte de poids et l'amélioration de l'apnée du sommeil. On a également constaté que la perte de poids diminuait le volume des ptérygoïdes (un muscle de la mâchoire qui contrôle la mastication) et de la paroi latérale de la gorge (muscles sur les côtés des voies respiratoires).

Nouvelle cible thérapeutique du potentiel de graisse de la langue

Les modifications du volume du ptérygoïde et du côté de la gorge ont également réduit l'apnée du sommeil, mais pas dans la même mesure que la réduction de la graisse de la langue. Les chercheurs pensent que la graisse de la langue est une nouvelle cible thérapeutique potentielle pour améliorer l'apnée du sommeil. Ils suggèrent que de futures études examinent si certaines formes de régime faible en gras contribuent davantage à réduire la graisse de la langue.

Quel sens ont les thérapies par le froid?

Jusqu'à présent, par exemple, on ne sait pas si les soi-disant thérapies par le froid, qui peuvent être utilisées pour réduire la graisse du ventre, conviennent également pour réduire la graisse de la langue. De tels types d'interventions n'ont pas encore été testés. Il est également important de clarifier si les personnes minces peuvent avoir des langues grasses qui les prédisposent à l'apnée du sommeil.

Quelle est l'influence de l'origine ethnique?

Les chercheurs ont également découvert que l'origine ethnique peut également jouer un rôle dans la gravité de l'apnée du sommeil. Une comparaison des Chinois et des Islandais souffrant d'apnée du sommeil a montré que les Chinois ont des voies respiratoires et des tissus mous plus petits, mais un plus grand volume du palais mou avec plus de restrictions osseuses par rapport aux Islandais du même âge, du même sexe et des symptômes similaires. Cela signifie que les patients asiatiques courent généralement un risque plus élevé de symptômes d'apnée du sommeil sévères.

Si vous ronflez, vous devriez passer un examen d'apnée du sommeil

En règle générale, les personnes qui ronflent ou souffrent de fatigue chronique devraient être examinées pour l'apnée du sommeil, qu'elles soient obèses ou non. (As)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Stephen H. Wang, Brendan T. Keenan, Andrew Wiemken, Yinyin Zang, Bethany Staley, et al.: Effet de la perte de poids sur l'anatomie des voies respiratoires supérieures et l'indice d'apnée hypopnée: L'importance de la graisse de la langue; dans: American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (Publié le 10 janvier 2020), AJRCCM


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