Nouvelles

Comment les personnes âgées peuvent surmonter leur solitude


Que faire de la solitude dans la vieillesse?

Avec l'âge, la dynamique personnelle et le changement de mode de vie, qui peuvent conduire à la solitude et à l'isolement. La solitude expérimentée a un impact négatif sur notre espérance de vie. Mais pourquoi de nombreuses personnes âgées se sentent-elles seules lorsqu'elles vivent dans des communautés de personnes âgées, par exemple?

La dernière étude de la faculté de médecine de l'Université de Californie à San Diego a révélé que de nombreuses personnes âgées se sentent seules. Cependant, les chercheurs ont également identifié diverses façons de se protéger de la solitude. Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue anglophone "Aging and Mental Health".

Solitude malgré la vie en communauté?

Alors que les personnes âgées déménagent de plus en plus dans des logements pour personnes âgées ou des communautés de retraite, les chercheurs ont tenté d'identifier les caractéristiques communes des personnes qui se sentent seules dans de tels environnements.

La solitude réduit l'espérance de vie

La solitude rivalise avec le tabagisme et l'obésité dans les effets sur le raccourcissement de l'espérance de vie, soulignent les chercheurs. Et la solitude est un problème de santé publique croissant. Il est important que les causes de la solitude soient identifiées du point de vue de la personne âgée afin que le travail puisse être fait pour résoudre le problème. Cela améliorerait également la santé globale et le bien-être de la population vieillissante.

Les communautés de seniors devraient effectivement promouvoir la socialisation

Jusqu'à présent, seules quelques études qualitatives publiées ont traité de la solitude des personnes âgées dans le domaine de la vie autonome dans les communautés de personnes âgées, dans lesquelles les espaces communs, les voyages sociaux planifiés et les activités communautaires visent à promouvoir la socialisation et à réduire l'isolement. Les résultats de l'étude montrent que les expériences des personnes seules sont façonnées par un certain nombre de facteurs personnels et environnementaux.

Les participants ont été interrogés lors d'entretiens individuels

Les chercheurs ont mené des entretiens individuels d'une heure et demie avec 30 adultes, âgés de 67 à 92 ans, qui faisaient partie d'une étude globale évaluant les fonctions physiques, mentales et cognitives de 100 personnes âgées. Ces personnes vivaient dans le secteur du logement indépendant dans un complexe de logements pour personnes âgées à San Diego.

La solitude est subjective

Dans cet établissement communautaire, 85% des personnes qui y vivent ont déclaré des niveaux de solitude modérés à sévères. La solitude est subjective, expliquent les chercheurs. Différentes personnes se sentent seules pour différentes raisons, bien qu'elles aient en fait des opportunités et des ressources de socialisation.

Quels sont les facteurs de risque de solitude chez les personnes âgées?

Les pertes liées à l'âge et les compétences sociales insuffisantes sont considérées comme les principaux facteurs de risque de solitude. Certaines des personnes interrogées ont parlé de la perte de conjoints, de frères et sœurs et d'amis comme étant la cause de leur solitude. D'autres ont mentionné que les nouveaux amis d'une communauté âgée ne peuvent pas remplacer les amis décédés avec lesquels ils ont grandi.

Le manque de contenu de la vie est lié à la solitude

Le sentiment de solitude était souvent associé à un manque de but dans la vie. Par exemple, les répondants ont déclaré se sentir enfermés et insignifiants, n'avoir aucun lien avec les autres, se sentir perdus et n'avoir aucun contrôle sur leur vie.

Qu'est-ce qui aide contre la solitude?

Les chercheurs ont découvert que la sagesse et la compassion sont des facteurs qui empêchent la solitude. Par exemple, une résidente a dit qu'elle faisait quelque chose pour d'autres personnes depuis des années lorsque la solitude est apparue. C'est un acte proactif, expliquent les chercheurs.

Vivre seul ne signifiait pas automatiquement être seul

D'autres facteurs de protection étaient l'acceptation du vieillissement et la solitude. Les participants ont déclaré avoir accepté le processus de vieillissement et se sentir seuls, mais cela ne signifie pas qu'ils sont seuls. Les personnes âgées devraient être fières de pouvoir vivre seules.

Nous devons développer des contre-mesures efficaces

Il est de la plus haute importance que le bien-être des personnes âgées soit pris en compte. Les résultats sont pertinents pour mieux comprendre la solitude qui règne dans les logements pour personnes âgées et autres établissements afin que des mesures efficaces puissent être développées. (comme)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Alejandra Morlett Paredes, Ellen E. Lee, Lisa Chik, Saumya Gupta, Barton W. Palmer et al.: Étude qualitative de la solitude dans une communauté de logement pour personnes âgées: l'importance de la sagesse et d'autres stratégies d'adaptation, dans Aging and Mental Health (publié le 10.01) .2020), Vieillissement et santé mentale


Vidéo: 1er octobre 2018 - La solitude chez les personnes âgées: un pas de deux. (Mai 2021).