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Le magnésium peut réduire le risque de maladie cardiaque


Un apport plus élevé en magnésium pourrait réduire le risque de maladie coronarienne

Une étude récente a montré qu'un apport plus élevé en magnésium était associé à une réduction statistiquement significative du risque de maladie coronarienne mortelle et à une réduction du risque de mort subite cardiaque.

Le magnésium est l'un des nutriments les plus importants pour l'homme. Ceux qui consomment trop peu d'oligo-élément mettent en péril leur santé. Une carence en magnésium peut, entre autres, entraîner des dommages importants au cœur. À l'inverse, une consommation accrue du minéral peut également protéger le cœur.

Contexte inversé

Selon un communiqué de Mary Ann Liebert, Inc., une nouvelle étude a révélé une possible relation inverse entre le magnésium alimentaire et la maladie coronarienne mortelle chez les femmes ménopausées.

L’étude est basée sur les données de l’Initiative américaine pour la santé des femmes, lancée en 1993 par les National Institutes of Health.

Les résultats de l’étude ont été publiés dans la revue de santé "Journal of Women’s Health", qui a été examinée par des experts.

Risque plus faible de maladie coronarienne et de mort cardiaque subite

Dr. Charles Eaton de la faculté de médecine Alpert de l'Université Brown à Providence (Rhode Island, États-Unis) et une grande équipe de chercheurs de diverses institutions ont examiné l'apport en magnésium de plus de 153 000 femmes ménopausées au début de l'étude.

Ensuite, ils ont examiné le développement de la maladie coronarienne mortelle (CHD) et de la mort cardiaque subite au cours des 10,5 années suivantes de soins de suivi.

Les données évaluées ont montré qu'un apport plus élevé en magnésium était associé à une réduction statistiquement significative du risque de maladie coronarienne mortelle et à une réduction du risque de mort subite cardiaque.

Dr. Susan G.Kornstein, rédactrice en chef du Journal of Women's Health et directrice exécutive de l'Institute for Women's Health de la Virginia Commonwealth University School of Medicine à Richmond, en Virginie, a déclaré:

"Si les résultats de cette étude sont confirmés, les recherches futures devraient examiner si les femmes à haut risque bénéficieraient de suppléments de magnésium pour réduire le risque de maladie coronarienne mortelle."

Ne prenez pas de magnésium en cas de suspicion

Mais il n'est pas conseillé de prendre simplement du magnésium en cas de suspicion. Parce que cela peut être contre-productif, explique la Fondation allemande du cœur sur son site Internet.

Selon la fondation, les préparations de magnésium ne devraient être utilisées que si un échantillon de sang en donne réellement la raison.

Une carence en magnésium peut, entre autres, entraîner une arythmie cardiaque. Une carence extrême en magnésium peut provoquer une fibrillation ventriculaire potentiellement mortelle et donc une mort cardiaque subite.

Les personnes atteintes de maladies cardiaques devraient faire vérifier régulièrement leurs taux de magnésium et de potassium si elles souffrent d'une maladie rénale supplémentaire, d'une insuffisance cardiaque ou d'un rythme cardiaque irrégulier, ou si elles prennent des médicaments qui affectent l'équilibre électrolytique. (un d)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Mary Ann Liebert, Inc.: Un apport plus élevé en magnésium pourrait-il réduire le risque de maladie coronarienne fatale chez les femmes?, (Consulté le 26 décembre 2019), Mary Ann Liebert, Inc.
  • Journal of Women’s Health: Association of Dietary Magnesium Intake with Fatal Coronary Heart Disease and Sudden Cardiac Death, (consulté le 26 décembre 2019), Journal of Women’s Health
  • German Heart Foundation: C'est pourquoi le potassium et le magnésium sont si importants pour le cœur, (consulté le 26 décembre 2019), German Heart Foundation



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