Nouvelles

Dépression: champignons et méditation comme nouveau traitement?


Méditation et champignons psychoactifs pour la dépression

Les humeurs dépressives à la dépression à part entière sont relativement répandues aujourd'hui. Cependant, les approches thérapeutiques disponibles montrent des effets très différents et parfois des effets secondaires significatifs sont associés à la pharmacothérapie. Des alternatives au traitement des personnes touchées sont donc recherchées de toute urgence. Les chercheurs voient ici une approche possible dans l'ingrédient actif psilocybine, qui est contenu dans les champignons psychoactifs.

Dans une étude récente, une équipe de recherche de l'Université de Zurich a pu prouver que l'ingrédient actif fongique associé à la méditation conduit à de meilleurs résultats de traitement de la dépression. La méditation de pleine conscience a augmenté les effets positifs d'une dose unique de psilocybine - également à long terme, rapporte l'équipe de recherche. Les résultats de votre étude ont été publiés dans les rapports scientifiques.

Potentiel thérapeutique élevé

L'intérêt de la médecine pour les principes actifs naturels pour le traitement de la dépression a récemment augmenté de manière significative. On pense que la psilocybine en particulier a un potentiel thérapeutique élevé pour la dépression et les troubles anxieux. L'ingrédient actif des soi-disant champignons magiques change la perception dans une direction qui neutralise la dépression, rapportent les chercheurs.

Les limites du moi se dissolvent

La dépression se caractérise par «un auto-centrage excessif, des pensées et des sentiments négatifs récurrents envers soi-même et un comportement social altéré», explique l'équipe de recherche. La psilocybine contenue dans les champignons contrecarre précisément ces traits caractéristiques de la dépression: "Les frontières de soi commencent à se dissoudre, un sentiment de bonheur et de connexion avec d'autres personnes et le monde se répand", ont déclaré les chercheurs dans un communiqué de presse de l'Université de Zurich. aux résultats de l'étude.

Effets de synergie entre la méditation et la psilocybine

L'ingrédient champignon donne une expérience d'auto-transcendance et réduit la concentration sur soi. Des états similaires sont également observés dans la soi-disant méditation de pleine conscience, expliquent les chercheurs. Cela pourrait entraîner un soulagement du stress, des sentiments de bonheur durables ainsi que plus d'empathie et d'altruisme. Dans l'étude actuelle, les effets de synergie possibles entre la méditation de pleine conscience et la psilocybine ont été examinés pour la première fois.

Les participants ont reçu de la psilocybine ou un placebo

Sur quarante participants ayant une expérience de méditation qui ont suivi une soi-disant «retraite de pleine conscience» de cinq jours, les chercheurs ont vérifié dans quelle mesure les résultats du traitement peuvent être améliorés en combinant l'ingrédient actif fongique avec la méditation. Au quatrième jour du séjour, les participants ont reçu "soit une dose unique de psilocybine, soit un placebo en utilisant la procédure en double aveugle", a indiqué l'Université de Zurich.

La méditation augmente les effets positifs de la psilocybine

Des mesures psychométriques et neurocognitives ultérieures ont montré que «la méditation augmentait les effets positifs de la psilocybine et en même temps neutralisait les aspects potentiellement stressants de l'expérience psychédélique», rapportent les chercheurs. La profondeur de la méditation et l'intensité de l'expérience positive d'auto-transcendance ont été augmentées par l'ingrédient actif fongique "sans réactions négatives telles que la peur ou la désorientation", a déclaré Lukasz Smigielski, premier auteur de l'étude de l'Université de Zurich.

Effet longue durée

Même quatre mois plus tard, les chercheurs ont découvert que les méditants qui avaient pris de la psilocybine avaient un comportement psychosocial plus positif, une meilleure acceptation de soi et plus d'empathie que ceux du groupe placebo. Les résultats actuels "indiquent que l'entraînement à la pleine conscience augmente les effets positifs d'une dose unique de psilocybine, peut conduire à plus d'empathie et à une réduction permanente des traits égocentriques", résume le professeur Franz Vollenweider, responsable de l'étude à l'Université de Zurich.

Nouvelles approches thérapeutiques

Selon les chercheurs, les résultats ouvrent également de nouvelles perspectives thérapeutiques pour le traitement de la dépression, souvent associées à une forte concentration sur soi et à des déficits sociaux. De plus, la méditation de pleine conscience semble enseigner des compétences telles que la régulation de l'attention et le jugement des sentiments sans jugement, ce qui contrecarre les réactions négatives potentielles à la psilocybine. (fp)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Dipl. Geogr. Fabian Peters

Se gonfler:

  • Lukasz Smigielski, Michael Kometer, Milan Scheidegger, Rainer Krähenmann, Theo Huber, Franz X. Vollenweider: Caractérisation et prédiction de la réponse aiguë et soutenue à la psilocybine psychédélique dans une retraite de groupe de pleine conscience; dans: Rapports scientifiques (publié le 24 octobre 2019), nature.com
  • Université de Zurich: La méditation de pleine conscience augmente les effets positifs de la psilocybine (publié le 24 octobre 2019), media.uzh.ch



Vidéo: Microbiote et santé mentale Dr Guillaume Fond Marseille 2019 (Juin 2021).