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Selon des études, boire du thé augmente l'efficacité de notre cerveau


Comment boire du thé affecte-t-il notre cerveau?

Une étude récente de l'Université de Cambridge et de l'Université Wuyi de renommée internationale a montré que la consommation régulière de thé peut augmenter considérablement l'efficacité du cerveau. C'est la première recherche qui a examiné la mesure directe de la structure du cerveau après avoir bu du thé.

Une étude de l'Université de Cambridge et de l'Université Wuyi a maintenant montré que boire du thé (thé vert, thé oolong, thé noir) a un effet positif sur la structure du cerveau. Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue de langue anglaise "Aging".

Les réseaux neuronaux du cerveau ont été examinés

Pour l'étude, les participants plus âgés en bonne santé ont été divisés en deux groupes en fonction de leur fréquence de consommation de thé. Les chercheurs ont ensuite examiné les réseaux neuronaux fonctionnels et structurels pour démontrer les effets de la consommation de thé sur le cerveau. À la suite de la consommation de thé, la suppression de l'asymétrie hémisphérique dans le réseau d'interconnexion structurelle a été observée. D'un autre côté, aucun effet significatif de la consommation de thé sur l'asymétrie hémisphérique du réseau de connectivité neuronale fonctionnelle n'a pu être déterminé, rapportent les chercheurs.

L'effet n'est pas dû à des composants individuels

Bien que les composants individuels du thé aient déjà été liés au rôle du maintien des capacités cognitives et de la prévention du déclin cognitif, une étude des mesures comportementales et neurophysiologiques a montré qu'il y avait peu ou pas d'effet lorsqu'un composant était administré seul. rapportent les chercheurs. Un effet significatif n'a été observé que lorsque tous les composants d'un thé étaient consommés.

L'effet combiné des ingrédients du thé était significatif

L'effet supérieur de la combinaison a également été démontré dans des expériences comparatives dans lesquelles des extraits de thé et de thé ont été administrés, rapporte le groupe de recherche. Une revue des effets de la consommation de thé sur la prévention de la maladie d'Alzheimer a montré qu'un rôle neuroprotecteur des tisanes a été observé dans huit études sur neuf.

Limitations d'autres études

La majorité des études à ce jour ont évalué les effets du thé du point de vue des mesures neurocognitives et neuropsychologiques, la mesure directe de la structure cérébrale ou de la fonction cérébrale étant moins bien représentée dans la littérature existante. Ces études, qui se sont concentrées sur les changements cérébraux régionaux, n'ont trouvé aucun effet du thé sur les interactions interrégionales au niveau du cerveau entier.

Boire du thé contribue positivement à augmenter l'efficacité de la structure cérébrale

Le groupe de recherche souligne que la présente étude a maintenant largement étudié les effets de la consommation de thé sur la mise en réseau du cerveau à l'aide de données d'images multimodales. De cette manière, elle a pu fournir la première preuve convaincante que boire du thé contribue positivement à l'augmentation de l'efficacité de la structure cérébrale.

Autres aspects positifs de la consommation de thé

Les chercheurs se réfèrent également à d'autres publications qui ont montré que prendre du thé régulièrement est bon pour la santé. Par exemple, la consommation de thé devrait également aider à lutter contre le stress et les maladies cardiaques et protéger contre le déclin cognitif et le cancer. Les nombreux effets positifs sont dus aux ingrédients du thé tels que les catéchines, la L-théanine et la caféine. (comme)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Junhua Li, Rafael Romero-Garcia, John Suckling, Lei Feng: La consommation habituelle de thé module l'efficacité du cerveau: preuve de l'évaluation de la connectivité cérébrale, dans Vieillissement (requête: 12.10.2019), Vieillissement



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