Symptômes

Haute sensibilité: symptômes et propriétés


Les personnes très sensibles réagissent plus fortement aux stimuli que les «normaux», les perçoivent plus intensément et ont donc besoin de plus de temps pour les traiter. Une sensibilité élevée, également appelée sensibilité élevée, a une base neuronale. Les centres nerveux qui réduisent l'excitation sont moins développés que ceux des «plus robustes» et le cortex cérébral est fortement excité. Le thalamus reconnaît plus de stimuli que de significatifs et les envoie à la conscience. Ceci est également soutenu par une augmentation du taux de cortisol chez les personnes très sensibles et une sensibilité élevée à la caféine, à la faim et à la soif.

«Nous sommes nés joker dans le jeu de poker de la vie. Mais quand nous grandissons, nous devenons des cœurs et des diamants, des clubs et des piques. Cela ne veut pas dire que le joker disparaît complètement. " (Jostein Gaarder)

Le cerveau n'absorbe pas plus d'informations que celui des «gens normaux», mais filtre moins de ces impressions. Le très sensible est donc inondé de stimuli.

Une sensibilité élevée est probablement également courante chez d'autres mammifères, et non comme un trouble mental, mais comme une capacité spéciale qui assure la survie de la population: les animaux très sensibles sont réticents au risque et se soustraient donc aux dangers inconnus.

Les personnes sensibles perçoivent les humeurs des autres de manière plus intensive, les analysent en profondeur et ont un sens aigu des détails d'une situation.

Propriétés de haute sensibilité

Les personnes affectées perçoivent les stimuli non seulement plus profondément, mais aussi plus intensément et les conservent dans cette gamme.

Par exemple, alors que d'autres se souviennent simplement que la femme fumait une cigarette à la table voisine, la personne a mémorisé les doigts minces et le vernis à ongles vermillon, se rappelant qu'elle n'a utilisé le John Player Special que jusqu'aux deux tiers avant de l'exprimer et d'elle-même puis a immédiatement allumé une autre, conclut qu'elle est nerveuse, pense qu'elle attend peut-être au café son partenaire avec qui elle veut avoir une conversation de crise, mais qui ne vient pas et ne sait pas maintenant s'il doit l'appeler ou non .

Non seulement ils réagissent de manière hypersensible dans le sens où il réagit très fortement aux stimuli, mais il perçoit également davantage l'environnement.

Les personnes affectées sont souvent des personnes extrêmement imaginatives et leur imagination se compose de nombreuses couches dans lesquelles les impressions psychologiques, les réalités externes, l'analyse et la réflexion sont liées à un contenu inconscient.

En eux, donc, les contenus inconscients ne se poursuivent pas, comme c'est le cas, par exemple, chez les mannequins, mais ceux qui sont particulièrement affectés différencient très finement les relations sociales.

Ils sont passionnés par les nouveautés et ont des intérêts divers qui sont généralement difficiles à gérer.

La mémoire à long terme est bien développée, mais ils oublient certaines choses du quotidien dans la mémoire à court terme, car ils sauvegardent également des informations sans importance pour d'autres. La mémoire à long terme prononcée résulte du fait que sa perception accrue des détails stocke ces informations détaillées dans l'inconscient, où elles peuvent être appelées.

Ils reconnaissent facilement et en détail les sentiments, la constitution et les motivations des autres; d'autres trouvent souvent que la personne très sensible regarde dans les coulisses. Parfois, cette forte empathie fait peur aux autres. Ils ont le sentiment que les personnes très sensibles «les connaissent mieux qu’elles ne se connaissent».

Les personnes touchées ne sont souvent pas conscientes que d'autres personnes n'ont pas cette perception et sont donc facilement exploitables. Certaines personnes très sensibles endossent le rôle de consolateurs d'âmes: leurs bonnes et moins connaissances les recherchent pour décharger leurs problèmes.

Cela met les personnes touchées en danger parce qu'elles perçoivent exactement ce qui est oppressant pour les autres, mais elles ont aussi une «peau fine», de sorte qu'elles peuvent difficilement se distinguer et sauver les problèmes des autres.

Dans le même temps, ils sont facilement influencés par l'humeur des autres et ne peuvent souvent pas distinguer si un sentiment vient d'eux ou de leur homologue.

Les proches ne comprennent souvent pas pourquoi leur enfant, qui allait encore bien le matin, s'assoit tristement dans sa chambre le soir après avoir rendu visite à un ami dont l'oncle est décédé.

Certains vivent même des films ou des romans comme s'ils y étaient eux-mêmes. Avec chaque problème psychologique dont ils entendent parler, ils se reconnaissent et souvent ne comprennent pas que ce n'est que grâce à eux-mêmes qu'ils peuvent faire preuve d'empathie.

Il y a aussi une intuition intense chez les personnes touchées. Comme nous le savons aujourd'hui, la pensée rapide et intuitive est un système indépendant, qui correspond cependant à une pensée intellectuelle lente.

«Très sensible» perturbe surtout le fait que ces décisions soient prises «de l'intestin», et les personnes sensibles subissent des pressions lorsqu'elles doivent expliquer des actions apparemment illogiques.

Les personnes talentueuses et très sensibles deviennent souvent des artistes, c'est-à-dire des personnes qui mettent en image ou sur papier ce qui se passe dans une société mais qui grandissent encore dans le subconscient, et qui vivent intensément l'art et la musique.

Les expériences ont un plus grand impact sur eux que sur les autres. Par exemple, ils se souviennent souvent d'un voyage des années plus tard, et des moments comme le premier baiser restent dans leurs souvenirs comme s'ils ne s'étaient produits que quelques minutes auparavant.

Pensée sensible dans de grands contextes. C'est pourquoi beaucoup traitent de politique ou de spiritualité. Ils ont une tendance sociale, recherchent l'harmonie et accomplissent consciencieusement des tâches allant jusqu'au perfectionnisme.

Est haute sensibilité non Les troubles mentaux, mais très sensibles, sont des personnalités complexes qui, surtout, connaissent très bien leurs émotions, c'est-à-dire ont un lien intense avec elles-mêmes.

Cependant, certains troubles mentaux sont d'une part similaires et d'autre part peuvent survenir chez des personnes très sensibles dont la personnalité particulière a été profondément blessée. Cela vaut, par exemple, pour le syndrome borderline, mais aussi pour diverses psychoses.

Les faiblesses de la sensibilité

Les personnes affectées traitent les stimuli de manière intensive et semblent donc introverties aux autres, parfois même arrogantes. C'est parce que leur inconscient travaille dur, principalement sans que les personnes sensibles racontent aux autres leurs histoires intérieures.

Ils ont aussi un monde intérieur si riche qu'ils peuvent se déplacer parfaitement, pendant des heures. Les étrangers interprètent souvent mal cela, à savoir comme une réticence au contact, une timidité ou une inhibition sociale.

Très sensible réagit aux drogues, drogues, alcool et caféine au-dessus de la moyenne. Premièrement, les substances addictives ont un effet important sur elles, deuxièmement, elles ont des problèmes pour respecter les limites. Son imagination déjà débordante écume sous l'influence de la drogue et de l'alcool, les étrangers ne trouvant aucun lien dans ce que la personne concernée veut communiquer.

Leur empathie est si grande qu'ils s'appuient sans réfléchir sur les autres et se mettent ainsi dans des situations difficiles. Par exemple, une personne très sensible pourrait écrire avec enthousiasme un roman fantastique, faire connaissance avec un éditeur et supposer que l'histoire est tout aussi enthousiaste, tandis que l'autre personne se préoccupe des chances qu'un livre a sur le marché. Les augmentations très sensibles du travail et des atterrissages sur la glace noire.

Ils sont également rapidement submergés par les exigences internes et externes et peuvent facilement être distraits par des stimuli esthétiques. Ils trouvent souvent leur excitation intense des stimuli externes inconfortable, soit qu'ils ne peuvent pas entrer dans une pièce où il y a de la fumée de cigarette froide, soit qu'ils sont épuisés lorsqu'ils marchent dans le centre-ville sur le chemin du travail et percevoir les humeurs des foules.

Le principal problème, cependant, est que leur perception entre en conflit avec le style de vie du «normal». Ils réfléchissent plus profondément et se sentent plus intensément, ils souffrent des façades lisses du monde des biens, ils recherchent ce qui est «derrière la façade» et sont choqués quand il n'y a rien là-bas.

Si les personnes sensibles ne se reconnaissent pas comme très sensibles, mais plutôt seules dans leur enfance en tant que «rêveurs» et atterrissent dans ce qu'elles considèrent comme une profession froide et superficielle, leur disposition particulière se manifeste dans un comportement qu'eux-mêmes et les autres perçoivent négativement.

Ils montrent une faible tolérance à la frustration, deviennent agressifs parce que les stimuli les accablent, cherchent «l'erreur en eux-mêmes», sont considérés comme «princesse au petit pois» ou «sensibles».

Si vous ressentez les conflits sous-jacents entre les employés, vous êtes considéré comme "quelqu'un qui met son nez partout".

Les personnes concernées sont bien avisées de regarder le potentiel de leurs faiblesses, car ce sont pour la plupart des propriétés qui n'ont un effet négatif que dans un environnement nocif.

Est-il considéré comme "hypersensible"? N'est-ce pas aussi un signe de sa sensibilité? Réagit-il trop émotionnellement? Alors une description de son intuition? Il veut toujours tout expliquer? Alors pense-t-il en contexte? C'est un cross driver? Alors quelqu'un qui trouve des solutions créatives?

La surstimulation des stimuli conduit aux maladies associées au stress: dépression, mauvaise concentration, tension musculaire et hypertension artérielle, troubles du sommeil et agitation intérieure.

Lenteur?

Les personnes très sensibles dorment beaucoup et se développent «lentement». Cependant, même s'ils apprennent plus lentement dans leur enfance car ils doivent résister à beaucoup plus de stimuli, ils développent des compétences insoupçonnées dans un environnement adapté que les adultes.

Ils peuvent accéder au savoir très rapidement et ils restent mentalement éveillés jusqu'à la vieillesse. Bien qu'ils semblent parfois lents à l'extérieur, leur vie intérieure est extrêmement vivante et arrange constamment de nouvelles impressions dans les modèles existants.

Mentalement, les personnes sensibles sont tout sauf lentes, mais évoluent constamment.

Harmonie

Ils se considèrent souvent opposés aux conflits et sont considérés comme des lâches par les «gens normaux». Ce n'est pas vrai, mais si la colère les frappe, ils doivent d'abord traiter ce stimulus et sont donc difficiles à réagir immédiatement.

Ils travaillent à travers un conflit dans chaque détail, le classent dans le modèle des relations, voient également leur propre rôle, l'arrière-plan de l'agresseur et les niveaux multicouches.

Les personnes très sensibles qui utilisent leur potentiel de manière positive grandissent dans les conflits, les intègrent et comprennent leurs homologues.

En confrontation directe, ils tirent généralement «le short». À long terme, cependant, ce sont eux qui bénéficient du conflit parce qu’ils le reflètent.

Enfants très sensibles

Les enfants touchés sont souvent confrontés à l'incompréhension des parents, à la maternelle et à l'école. Les parents non éclairés considèrent l'enfant comme «difficile» parce qu'il «fait tout» qui fonctionne avec les autres enfants.

Enfant en bas âge, il hurle dans la poussette du Schützenfest, car la foule l'inonde de stimuli. À la maternelle, il se cache et pleure quand il doit quitter la maison le matin.

S'il est invité à un anniversaire, la mère de l'enfant qui fête son anniversaire l'appelle parce que l'enfant veut rentrer à la maison.

Si l'enfant s'est habitué à la maternelle et à l'école, il faut encore du temps pour y traiter les impressions. Lorsqu'ils rentrent chez eux, ils se retirent ou réagissent de manière agressive et veulent être laissés seuls.

Les parents perplexes ont parfois de faux soupçons. Ils interprètent le comportement de l'enfant comme Asperger, autisme ou TDAH. Pire encore si le très sensible se sent incompris et se replie dans son riche monde imaginaire, car alors il ressemble encore plus à une personne autiste qui a une relation abstraite aux relations sociales.

Le pire, c'est qu'il remarque quand sa particularité est considérée comme pathologique et précisément à cause de cela, il montre un comportement qui confirme soi-disant ce «trouble»: s'il pleure à cause de sa forte empathie parce qu'un animal est torturé, il est considéré comme hystérique, et être stigmatisé de cette manière est une insulte élémentaire à l'enfant.

Les enfants touchés brillent d'idées et développent souvent des pensées profondes sur le sens et le non-sens du monde qui sont bien en avance sur leur âge. Les parents de six ans sont confrontés à des questions sur la vie après la mort qui accablent beaucoup d'entre eux.

Dans le pire des cas, ces enfants assument le rôle de conseillers, mais ils ne sont pas à la hauteur de la tâche. Leur imagination simultanée les pousse à se développer et, avec toutes les «pensées philosophiques», ils doivent apprendre à connaître la nature, écouter de la musique, lire, jouer dans la boue et ainsi enrichir leurs pensées d'une expérience vivante.

Ceci est extrêmement important pour eux, car sinon ils perdent le contact avec le monde matériel à un stade précoce.

Bien qu'ils puissent entrer en contact, ils se replient dans une coquille d'escargot s'ils ne peuvent pas mettre en œuvre leurs fantasmes.

Les parents s'inquiètent pour leurs enfants. Mais lorsque les parents de personnes très sensibles s'inquiètent de cela et que l'enfant empathique le perçoit comme de la peur, ils bloquent le potentiel sans le vouloir.

Surtout pour les personnes touchées, des phrases telles que «Je m'inquiète de ce qui vous arrivera quand nous ne serons plus» ou «Votre imagination va bien, mais la réalité est différente» est comme des gifles.

Les personnes concernées veulent tout faire correctement, il rêve d'un monde juste, et en plus de la pression de ses parents, il ressent maintenant le fardeau de devoir être différent de ce qu'il est pour être à la hauteur de son propre idéal et de ses mauvaises idées.

L'enfant sensible ayant également du mal à se séparer des projections des autres, il sent de plus en plus qu'il est à l'origine des difficultés de la famille. Les parents s'inquiètent de sa perception parce qu'il se trompe comme il l'est.

Le très sensible perd la confiance en soi, ce qui est extrêmement important, en particulier pour quelqu'un qui se ressent comme différent.

Plus cette pression augmente, plus le système nerveux de l'enfant est surchargé et plus l'enfant est irrité. Dans le pire des cas, le résultat final est des maladies psychosomatiques, qui confirment que l'enfant est malade.

Il est beaucoup plus important que pour ceux qui sont sensibles à la normale que les parents leur disent qu'ils sont précieux tels qu'ils sont et ne les obligent pas à s'adapter, ne les comparent pas aux «autres», ce qui est généralement négatif et ne les submerge pas dans les tâches pour lesquels ces enfants ne conviennent pas.

Le très sensible au travail

Les personnes très sensibles ressentent le complexe et le détail avec leurs sens. Parce que leurs propres pensées, leur perception des sentiments des autres et même des questions philosophiques sur le sens et le non-sens sont intensément traitées par eux spirituellement, ils ont besoin de beaucoup de temps et d'énergie pour ce traitement.

Les personnes moins sensibles pensent donc que la personne sensible se perd dans les «ruelles», ne travaille pas systématiquement, «devrait aller droit au but» ou «est trop lente».

Bien que le très sensible soit en danger que les stimuli prennent le dessus, il reconnaît également les relations qui sont cachées du «normal» parce que leur conscience les filtre.

Sur le lieu de travail, cela signifie que les décisions rapides sont écrasantes et qu'elles peuvent difficilement se concentrer sur une seule tâche. Cependant, le multitâche est l'une de ses compétences.

Ils n'aiment pas le conformisme, non parce qu'ils sont «nés rebelles», mais parce qu'ils travaillent à leur propre rythme et selon leurs propres perceptions que les «normaux» perçoivent comme «différents».

Cela ne veut pas dire qu'ils ne peuvent pas respecter les délais, ils le font consciencieusement. Mais ils ont besoin de leur propre atmosphère calme, de préférence de leur propre bureau, où ils peuvent organiser leurs pensées.

Dans les relations intimes comme dans leur environnement professionnel, les «normaux» perçoivent souvent les conclusions intuitives des sensibles au comportement des autres comme sur-interprétées ou, au contraire, trop proches.

Un haut niveau d'empathie n'est pas toujours souhaité, en particulier les supérieurs autoritaires, qui revêtent le masque de la fermeté, n'aiment pas être «rayé» par les employés, ce que fait la personne très sensible sans le contrôler consciemment.

Cependant, si les collègues considèrent les personnes touchées comme «hors de ce monde», ils ne tiennent pas compte d'un potentiel qu'ils n'ont pas eux-mêmes. Les personnes très sensibles comprennent les conflits complexes sur le lieu de travail et trouvent des solutions extraordinaires qui n'apparaissent pas à l'horizon du «normal».

En raison de leur longue mémoire, beaucoup d'entre eux sont des «encyclopédies ambulantes». Au travail, par exemple, cela signifie qu'ils se souviennent des erreurs du passé que d'autres ont oubliées et peuvent ainsi avertir des développements indésirables actuels.

Ils pensent dans des contextes, et cela est prédestiné pour les professions où la perception holistique et l'action dans des situations chaotiques sont nécessaires. Ils conviennent en tant que diplomates et thérapeutes, en tant que reporters dans des zones de conflit tels que les universitaires en sciences humaines, mais aussi en tant que superviseurs dans le département des ressources humaines.

Des choses que les autres ne remarquent pas les dérangent cependant, que ce soit que l'odeur de sueur de leurs voisins de bureau leur soit insupportable, ou que la secrétaire pose le sac de café vide devant l'ordinateur portable du très sensible.

Ils ont aussi leur propre ordre, et ce cadre de référence est difficile à comprendre pour les autres. Si quelqu'un va à leurs affaires, par exemple ranger le bureau des personnes très sensibles, cela peut détruire cet ordre.

La personne touchée a besoin de temps et d'énergie pour se rassembler et réagit en conséquence de manière agressive. L'ordre ne signifie pas que les autres y reconnaissent un ordre. Les intérêts diversifiés et les pensées complexes de la personne sensible font souvent passer son lieu de travail au chaos pour les autres.

Pour lui, cependant, il est logique que, par exemple, la photo de la Tour Eiffel soit juste à côté du livre sur les stratégies commerciales, et la tasse à café avec la Joconde à côté du calendrier avec la photo du chat.

Les objets ont aussi pour lui une valeur symbolique dans la mesure où ils activent ses schémas inconscients, qui sont pour lui la base de son travail dans une bien plus grande mesure que pour le «normal».

Ils traitent beaucoup plus d'impressions sensorielles que d'autres, donc parfois ils prennent plus de temps pour évaluer les situations, mais cela est fait de manière approfondie. Donc, ils ne font pas moins que le "normal", mais ils font quelque chose de différent et souvent génial.

Les employés les considèrent souvent comme moins efficaces parce qu'ils sont contrariés par les «bagatelles». D'autres sont agacés parce qu'il fait trop chaud ou trop froid pour les très sensibles, parce qu'ils se retirent, ne prennent pas position tout de suite dans les discussions, ça dérange quand on ne trouve pas la sucrière, etc., ils ont besoin de plus de pauses et pendant une décision "veux dormir dessus d'abord".

Les personnes normalement sensibles voient parfois cela comme un "shirking", comme une "indécision" ou même comme quelqu'un qui "a toujours besoin de sa saucisse supplémentaire".

Cependant, les travailleurs très sensibles ont un rythme de travail différent. Ils ne sont pas indécis, au contraire ils ont besoin de la distance car ils saisissent une situation difficile à comprendre dans sa complexité au lieu d'offrir une «solution rapide».

Ils perçoivent non seulement leur propre point de vue, mais aussi le point de vue des autres et le considèrent comme un système en réseau.

Malheureusement, de nombreuses personnes sensibles grandissent en disant qu'elles sont «différentes» et intériorisent qu'elles «font toujours tout ce qui est mal». Ce n'est pas vrai, au contraire, ils ont besoin de leur propre gestion.

Les personnes touchées qui ont été stigmatisées pour leur idiosyncrasie s'engagent parfois dans une lutte autodestructrice. Ils voient comme une faiblesse d'être stressés et essaient de s'endurcir pour être «comme les autres». Ils copient le comportement du «normal sensible» pour devenir normal et devenir de plus en plus insatisfaits car ils ne suivent pas cette course.

Dans le même temps, ils ignorent leurs capacités, ce qui à leur tour ouvre la porte à des abus: les mêmes collègues qui les intimident en tant que «princesse au petit pois» sonnent la cloche après le travail pour obtenir des conseils sur leurs problèmes conjugaux, qu'ils ne considèrent naturellement pas comme le travail des surdoués honneur.

Le même superviseur qui avait précédemment grondé "ils livrent toujours trop tard" appelle tard dans la soirée pour demander si la personne très sensible pourrait "brièvement" réviser le plan du personnel pour le mois suivant.

Aujourd'hui, cependant, les personnes touchées ne sont plus généralement considérées comme des «rêveurs inutiles». Des mots magiques tels que «compétences sociales» ou «intelligence émotionnelle» sont également utilisés dans la gestion aujourd'hui. Les compétences de leadership holistique sont de plus en plus considérées comme une perspective sur l'égocentrisme néolibéral et émotionnellement froid.

Dans les grandes entreprises, les personnes très sensibles ne sont plus nécessaires aux victimes de harcèlement, ou à celles qui sont incomprises sous un stress constant et qui ne rentrent pas dans les normes de l'école et du travail.

Des idées inhabituelles pour résoudre des problèmes, sortir des sentiers battus, une perception en réseau et une haute compétence sociale sont désormais considérées comme des qualifications clés et en même temps décrivent une sensibilité élevée.

Les personnes concernées comprennent mieux les processus interpersonnels que leurs collègues et s'inquiètent également d'une atmosphère de travail harmonieuse. Cela ne les rend pas populaires auprès des employés qui veulent garder exactement ce que le sensible reconnaît, des accords secrets à la fraude, mais pour ceux qui apprécient la coopération et l'équité dans l'entreprise, les personnes concernées sont indispensables.

Les niches du sensible

Les personnes touchées qui essaient de s'adapter échouent généralement. Peu d'entre eux se retrouvent dans le néant social, mais ils souffrent de stress parce que leurs compétences sociales sont utilisées «gratuitement», alors qu'en même temps ils doivent endurer des comportements qu'ils perçoivent comme grossiers.

Cependant, les personnes qui ont reconnu leur talent résistent à cette voie d'adaptation, certaines tôt, d'autres plus tard. Le moyen le plus simple de le faire est lorsque votre environnement le plus proche vous soutient.

Cependant, l'expérience blessante d'être différent est souvent la première étape. Les premières tentatives d'adaptation échouent, et ce n'est que lentement que la personne très sensible comprend sa différence comme une force.

Comme il n'y a pas de profil professionnel pour eux, ils doivent généralement passer par les épines à leur guise jusqu'à ce qu'ils trouvent des personnes partageant les mêmes idées et des niches qui ne leur conviennent pas seulement, mais qui ne peuvent pas être remplies par le «normal».

Par exemple, les «normaux» aiment lire des thrillers psychologiques, l'isolement, la perception intense de la psyché humaine, la recherche méticuleuse sans le chèque de paie à la fin du mois et la capacité de comprendre les relations humaines dans leurs réseaux «de l'extérieur» et en même temps de les traduire en histoires fictives , n'ont pas ces "sensibles normales".

Certains concentrent leur perception profonde et leurs connaissances stockées dans le travail intellectuel et non sur leur état émotionnel. Ils développent une grande passion pour leur travail envers les «gens normaux», avec lesquels ils poursuivent leur concentration pendant des années.

Beaucoup ont un talent artistique et la créativité leur permet de façonner leur souffrance face aux contraintes de la société. Les peintres et les écrivains très sensibles disent souvent qu'ils doivent peindre ou écrire pour ne pas devenir fous. Eux aussi sont surmenés, mais ils mettent en œuvre ce flot d'œuvres d'art.

Beaucoup travaillent également dans des professions sociales. D'une part, ils ont de l'empathie et une intelligence émotionnelle, sans lesquelles il n'est pas possible de devenir un bon thérapeute, soignant ou éducateur curatif, d'autre part, certains ne parviennent pas à réaliser leur véritable potentiel car ils développent un syndrome d'aide.

Ils se sont intériorisés pour que leur empathie évidente soit appréciée autant qu'elle est utilisée gratuitement, qu'ils cherchent inconsciemment des soins en aidant les autres.

Les personnes concernées ont besoin d'un environnement professionnel qui leur permet de rester concentrées sur une chose. Vous avez besoin de processus calculables, de pauses suffisantes et d'un équilibre entre les domaines de la vie.

Par-dessus tout, ils ont besoin d'un travail significatif, car le sentiment de faire quelque chose d'important est plus important pour eux qu'un gros salaire. Ils doivent pouvoir rester fidèles à leurs valeurs, ils veulent prendre leurs responsabilités personnelles et prendre des initiatives.

Ils ont besoin d'un poste où le développement est plus important que les postes de pouvoir, c'est pourquoi ils sont bien adaptés en tant que pigistes et spécialistes plutôt que gestionnaires.

L'épanouissement sensible dans un environnement de travail caractérisé par la coopération, l'équité et la coexistence, la concurrence et la concurrence nuisent cependant à leurs performances.

Ils sont bien adaptés en tant que conseillers, mais pas en tant que vendeurs agressifs pour des choses qui n'ont aucune valeur pour eux. Dans les entreprises, cela signifie qu'elles sont douées pour s'occuper intensivement des clients existants.

Votre soin devient vite perfectionnisme, alors le très sensible doit apprendre à lâcher prise.

Leur pensée holistique peut devenir incontrôlable et ils s'enlisent. L'expérience d'apprentissage ici est de vous donner un cadre solide.

L'intuition leur permet de saisir rapidement les situations, mais les personnes très sensibles doivent refléter leur intuition à travers leur esprit.

La créativité permet de créer des liens apparemment incohérents les uns avec les autres, de transmettre des connaissances avec des images et des histoires, mais les plus sensibles doivent cependant harmoniser le design, le temps et les spécifications.

Le travail social dans le bien-être animal, les organisations humanitaires ou auprès des enfants correspond à leur empathie, mais les personnes très sensibles sont vite dépassées parce qu'elles ne se définissent pas suffisamment.

La planification, la coordination et les conseils vous incombent, que ce soit en tant que coach de vie, dans l'éducation des adultes ou selon l'endroit où vous rassemblez vos connaissances spécialisées.

En tant qu'enseignants, ils sont bien adaptés aux connaissances, à l'enthousiasme, à la créativité et à la vision d'ensemble, mais en même temps, ils insistent sur les grandes classes, les problèmes avec les élèves et les parents et le programme.

Leur accès à l'inconscient les rend parfaits pour des professions telles que médecins, psychologues, Gestalt-thérapeutes et orthophonistes.

Compte tenu du talent spécifique, les personnes très sensibles sont idéales en tant que profileurs pour la police criminelle. Quel type de crime montre un crime, ce qui se passe chez l'auteur, à quoi pourrait ressembler son environnement, quels sont ses motifs, une telle analyse correspond à la capacité de se mettre dans un autre esprit.

Le souci du détail et un lieu de travail tranquille prédestinent à la fois une personne douée ayant un intérêt existant à travailler comme restaurateur dans un musée d'art, comme archéologue lors de fouilles ou comme archiviste.

Un œil sur l'ensemble et à la fois son sens de l'esthétique lui offrent l'opportunité de se développer dans l'aménagement de jardins, en tant qu'architecte paysagiste ou en tant que consultant pour l'ameublement.

Votre créativité ouvre la voie aux arts du spectacle et visuels. Mais fais attention! Les personnes touchées, qui en ont souffert dans leurs premières années, qui ont été marginalisées en raison de leurs différences, et qui ont découvert plus tard leur potentiel, ont parfois prétendu être de «grands artistes».

La perception et l'inclination existantes devraient désormais être accompagnées d'un encadrement précis sur la manière dont ce potentiel peut être mis en œuvre. Le danger est grand qu'une personne hautement douée veuille se réaliser en tant que peintre, sculpteur ou écrivain et en même temps ne pas saisir la concurrence meurtrière sur le marché du livre et la scène artistique - cela signifie presque inévitablement un échec.

Au lieu du "très grand succès", il pourrait essayer d'entrer dans ses intérêts, par exemple en tant que conteur dans les jardins d'enfants, ou combiner ses talents artistiques avec ses talents sociaux et s'éduquer en tant que peintre thérapeute.

Que devez-vous rechercher en cas de sensibilité élevée?

Une sensibilité élevée n'est pas un trouble mental. Cette connaissance seule aide les «différents» à découvrir leur potentiel.

Dans le même temps, les personnes très sensibles ne peuvent développer leurs propriétés que dans un environnement qui leur convient. Comme beaucoup d'entre eux ont grandi pour finalement devenir «normaux» et ont en même temps un besoin accru d'harmonie, ils se sont trop souvent pressés dans des relations et des emplois qui leur nuisent.

Pour certains, cela conduit à des problèmes psychologiques, pour beaucoup cela conduit au fait qu'ils fonctionnent, mais restent bien en deçà de leurs possibilités comme l'aide à la prise en charge du handicap, qui dessine des motifs de tatouage pour leurs connaissances.

Le plus grand potentiel réside dans la tension entre leur perception approfondie et les structures réelles de la violence dans la société. Ils souffrent souvent beaucoup, mais la compréhension des contraintes de la situation leur donne la perspective d'explorer la liberté et de créer un environnement significatif.

Tout le monde est différent, et pourtant il y a des choses en commun qui les aident à mettre en œuvre leurs besoins et talents particuliers.

Tout d'abord, vous devez vous concentrer sur vos forces et chercher des moyens de les mettre en œuvre dans le monde au lieu d'échapper au monde.

Une sensibilité élevée ne signifie pas le désespoir. Les personnes très sensibles doivent trouver leur propre chemin plus que les personnes sensibles normales, elles expérimentent davantage, mais peuvent aussi compter sur des ressources dans leur inconscient qui n'en ont pas de moins sensibles.

Ils apportent des solutions inhabituelles lorsque les autres ne savent plus quoi faire. Ils se développent en secret, tandis que d'autres s'épuisent au quotidien. Vous pouvez entrer dans le jeu lorsque la situation est délicate.

Les personnes concernées sont bien avisées de faire confiance à leurs ressources internes. Ensuite, ils peuvent faire de grandes choses. In einer Gesellschaft, die immer komplexer wird, in der Information an die Stelle von harter körperlicher Arbeit tritt, und in der zunehmend Teamworker statt Einzelkämpfer gefragt sind, spielen die Hochsensiblen den Joker – wenn ihnen ihre Begabung bewusst ist. (Dr Utz Anhalt)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Jutta Böttcher: Hochsensibilität, fischer & gann Verlag, 1. Auflage, 2018
  • Sylvia Harke: Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet, vianova Verlag, 2. Auflage, 2016
  • Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN): S2-Leitlinie Persönlichkeitsstörungen, Stand: 2009, (Abruf 05.09.2019), dgppn
  • Jean Marc Guilé, Laure Boissel, Stéphanie Alaux-Cantin, Sébastien Garny de La Rivière: Borderline personality disorder in adolescents: prevalence, diagnosis, and treatment strategies, Adolesc Health Medicine and Therapeutics 2018, (Abruf 05.09.2019), dovepress


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