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Remèdes maison

Nettoyage naturel du côlon: instructions et remèdes maison


Nettoyage du côlon? - Cela ressemble à du "plâtre pour tuyaux" et est au moins à peu près comparable. En règle générale, cependant, les «agents de nettoyage» sont naturels et doux, contrairement aux nettoyants chimiques. Une grande partie du système immunitaire est dans notre intestin. Si l'intestin ne fonctionne pas correctement, les propres défenses de l'organisme ne peuvent pas fonctionner correctement. De nombreuses maladies n'apparaissent que dès que la flore intestinale est perturbée. Ceux-ci incluent, par exemple, des infections récurrentes des sinus, des rhumes constants, des maux de gorge, mais aussi un estomac gonflé ou une indigestion. Des allergies et des migraines peuvent également survenir en conséquence. Attention, un intestin endommagé peut parfois se comporter sans symptômes pendant un certain temps, on ne remarque que la tendance accrue aux infections.

La flore intestinale

Diverses bactéries vivent ensemble dans notre flore intestinale. Ceux-ci vivent dans le système digestif et colonisent ainsi une surface au moins aussi grande qu'un court de tennis. Les différents micro-organismes de l'intestin sain coexistent pacifiquement, ils travaillent en permanence. Leur métabolisme actif consomme des substances dans notre corps et en forme constamment de nouvelles.La plus grande accumulation de bactéries se trouve dans le gros intestin. Les tâches de la flore intestinale sont: la protection contre les germes pathogènes et les champignons intestinaux, l'approvisionnement et la nutrition des cellules de la muqueuse intestinale, la dégradation de nombreuses fibres et la production de diverses vitamines. Les maladies surviennent dès que l'équilibre intestinal est perturbé. Prendre des antibiotiques, des germes dans nos aliments ou une alimentation généralement malsaine - tout cela peut endommager notre flore intestinale.

Tâches de l'intestin

Même les Grecs pensaient que de nombreuses maladies commençaient dans l'intestin. Malheureusement, cette vieille connaissance a été oubliée pendant de nombreuses années. Il a été reconnu plus tard que l'intestin n'est pas seulement utilisé pour le transport de notre nourriture, mais que les nutriments extraits lors de la digestion sont importants pour notre survie. Bien plus tard, la connaissance de l'importance d'une flore intestinale saine a été ajoutée. Il est devenu clair qu'environ 75% du système immunitaire provient de l'intestin et que nos défenses dépendent en grande partie d'une flore intestinale intacte.

Le tissu lymphatique, qui est important pour la défense, se trouve en grande quantité dans l'intestin. Il y a aussi des cellules de défense là-bas, qui à leur tour produisent elles-mêmes des anticorps. Ces cellules se propagent dans tout le corps via le système lymphatique ainsi que la circulation sanguine et, si nécessaire, contribuent à la défense en différents points du corps. Notre système de défense est affaibli par la prise fréquente d'antibiotiques et les aliments faibles en fibres et acides.

Nettoyage du côlon

Si vous souhaitez équilibrer la flore intestinale perturbée, une rééducation intestinale est nécessaire. Cela consiste généralement en un nettoyage intestinal et une reconstruction ultérieure de la flore intestinale. Cela signifie que l'intestin est d'abord nettoyé des déchets et des matières fécales. La muqueuse intestinale redevient réceptive à la colonisation de bactéries intestinales utiles. Ceux-ci peuvent être ajoutés après la cure dans le cadre d'une accumulation de flore intestinale, les praticiens alternatifs aident ici. Si vous voulez juste faire quelque chose de bien pour vos intestins - par exemple après les antibiotiques - des préparations sans ordonnance sont également disponibles en pharmacie et dans certaines pharmacies.

Surtout avec une alimentation riche en protéines animales, on crée beaucoup de chyme collant. Ceci est difficile à digérer et s'installe ensuite dans les parois intestinales, surtout si trop peu de fibres sont consommées en permanence. Des agents pathogènes ou des parasites peuvent nicher dans ces résidus collés, tôt ou tard, des plaintes surviendront. Si l'intestin est seulement réparé mais que le nettoyage est reporté, il n'y a qu'un soulagement temporaire dans l'abdomen. Le scories empêche les bactéries saines de coloniser l'intestin et les vitamines importantes ne peuvent pas être absorbées. Le nettoyage du côlon est également recommandé pour un changement d'alimentation de base médicalement nécessaire.

Raisons du nettoyage

En plus d'une indication médicale conventionnelle telle que la coloscopie, elle peut également aider à de nombreuses autres plaintes. Comme cela est bien connu, une grande partie des propres défenses du corps sont situées dans l'intestin et celles-ci peuvent être renforcées de manière excellente avec un nettoyage approprié. Le nettoyage du côlon peut également aider avec d'autres maladies. Ceux-ci incluent les allergies, l'indigestion chronique, les infections récurrentes, la fatigue et la faiblesse constantes, l'épuisement, les rhumatismes, les migraines, le surpoids et les intolérances alimentaires. Il peut aider comme remède maison pour l'acné, les maladies inflammatoires de l'intestin ou les maux de tête. Un tel nettoyage après une antibiothérapie est tout aussi bon. Nettoyez d'abord soigneusement le système digestif, puis restaurez la flore intestinale détruite avec des probiotiques.

En tant que préparation médicale

Souvent, l'intestin doit être nettoyé en vue d'un examen ou d'une hospitalisation. Dans ce cas, un médicament de soutien est administré par le médecin, à l'aide de plantes médicinales, ce nettoyage peut être soutenu. Ceci est nécessaire, par exemple, avant une coloscopie pour assurer une vue parfaite des muqueuses. Cela permet au médecin d'évaluer la santé de l'intestin et de détecter toute inflammation.

Temps

Non seulement le choix de la bonne méthode, mais aussi le bon moment sont importants. L'ensemble du processus devient plus facile si la veille est prise en charge d'aliments légers et faciles à digérer. Il est préférable de commencer une cure par une journée calme - une journée de travail complète n'est pas recommandée. Une indigestion soudaine ou des maux d'estomac peuvent survenir, un endroit pour s'allonger confortablement et des toilettes pour les affaires spontanées doivent être à proximité. Le passage intestinal accéléré draine également beaucoup d'eau du corps, il est indispensable de boire suffisamment! Une fois l'intestin nettoyé et complètement vide, on recommence à manger avec précaution et on se concentre au début sur des aliments faciles à digérer.

Le lavement

Un lavement est un excellent moyen de débarrasser l'intestin des débris et des déchets. Il peut également soulager la constipation persistante. Cela se fait à l'aide d'eau chaude corporelle, qui est introduite dans l'intestin via un tube en plastique. La plupart du temps, seule de l'eau pure et tiède est utilisée pour cela. Le flot soudain de liquide déclenche une forte envie de selles, ce qui conduit rapidement à la vidange. Un irrigateur peut également être utilisé. Un ballon flexible à partir duquel l'eau chaude du corps est pressée directement dans l'anus à travers un petit tube.

Cependant, seule une partie de notre intestin est nettoyée de cette manière. Pour un nettoyage complet du côlon, d'autres méthodes doivent être utilisées, dans lesquelles, par exemple, diverses herbes sont utilisées pour nettoyer le tube digestif de haut en bas. À l'hôpital, le lavement est utilisé avant les opérations ou en préparation à la naissance. Elle peut également être réalisée à domicile, un récipient d'entrée est disponible en pharmacie.

Vite

Le jeûne purifie et nettoie tout l'organisme, y compris l'intestin. Il existe différentes méthodes de jeûne. Les aliments solides sont généralement complètement évités, comme c'est le cas avec le jeûne thérapeutique. Avec d'autres formes, le yaourt, le lait ou les petits pains sont également autorisés. L'intestin récupère pendant le jeûne, il s'immobilise et les polluants accumulés sont relâchés et éliminés par certains liquides ou lavements répétés. Une cure de jeûne commence généralement par un nettoyage du côlon par un lavement, en buvant une solution saline ou un laxatif à base de plantes.

Le «jeûne à l'huile d'olive», par exemple, ne boit que de l'eau, du jus d'orange et de l'huile d'olive. Comparable à cela, le jeûne au jus de Buchinger avec des aides telles que la terre de guérison, la poudre de base et les cosses de psyllium. Une telle cure «dure» ne devrait cependant avoir lieu qu'après consultation du médecin traitant ou du praticien alternatif.

Psyllium

Le psyllium est un matériau source. Les mucilages qu'il contient peuvent absorber une énorme quantité d'eau. Cela augmente le volume des selles, l'intestin est stimulé et les toxines sont liées. Il est toutefois important que vous buviez suffisamment d'eau plate pour prendre du psyllium. Les graines favorisent également la croissance de bactéries intestinales saines, ce qui à son tour a un effet positif sur la flore intestinale. Si l'intestin est vidé trop rarement ou insuffisamment, les scories et les résidus de produits finaux métaboliques s'accumulent. Ceux-ci sollicitent la muqueuse intestinale, ce qui peut entraîner le développement d'un syndrome dit de l'intestin qui fuit. C'est pourquoi un nettoyage régulier du côlon est important. Avec le psyllium, cela se produit très doucement - une méthode qui peut être effectuée en permanence sans inconvénients. Il est souvent conseillé aux patients présentant des diverticules (affaissement de la paroi d'un organe creux, ici: dans l'intestin) de prendre du psyllium régulièrement afin qu'aucune matière fécale ne puisse s'accumuler dans les niches de l'intestin.

Terre de guérison

La terre curative est un remède maison très simple et peu coûteux, mais riche en effets. La terre curative lie les toxines, les produits métaboliques et les bactéries intestinales nocives. Il détoxifie l'intestin. Il existe maintenant sur le marché une argile cicatrisante particulièrement fine qui convient particulièrement au nettoyage du côlon. Et cela se passe comme une éponge - les substances nocives sont absorbées et excrétées de manière naturelle. Cette terre de guérison peut être utilisée sur une plus longue période de temps. Le mieux est une cure de trois semaines suivie d'une courte pause. Cependant, si vous l'utilisez pendant plusieurs semaines, vous devriez toujours consulter le médecin ou le naturopathe qui vous soigne. Si vous n'aimez pas tellement la poudre, vous pouvez obtenir un granulé d'argile cicatrisant. Si des médicaments sont pris, il doit toujours y avoir un intervalle de deux heures entre la prise de la terre de guérison.

Zéolite

La zéolite est un minéral volcanique. Le nom est composé de Zeo (grec = bouillant) et lith (grec = pierre). La zéolite agit également comme une éponge dans l'intestin, qui n'est pas elle-même métabolisée, mais absorbe les toxines et les gaz digestifs et les évacue naturellement. Cela soulage le foie et les reins en particulier. Le nettoyage du côlon avec Zeoltih est doux mais efficace. Les Romains connaissaient déjà l'effet du rocher Vullkan. Ils ont répandu la poudre sur les plaies ouvertes des soldats. Même aujourd'hui, des blessures mineures de la peau ou des infections fongiques externes peuvent être guéries avec. Si un médicament est pris, il doit y avoir un intervalle d'au moins trois heures entre la prise afin de ne pas altérer son effet. Les produits laitiers visqueux, l'alcool, le sucre et la farine blanche ne doivent pas être consommés pendant cette période. En outre, l'effet de la zéolite peut être amélioré par le jeûne.

Bentonite

La bentonite, une terre minérale, est similaire en apparence et sous forme posologique à la zéolite. Cela peut lier diverses toxines telles que les métaux lourds, les moisissures, les bactéries ou les pesticides dans le système digestif et ainsi les éliminer. Attention - il faut boire suffisamment d'eau pendant l'utilisation - la terre gonfle jusqu'à dix fois son volume dans le corps. La bentonite prend également des médicaments. Par exemple, les effets de la pilule contraceptive peuvent être éliminés lors d'une cure de nettoyage. La meilleure façon de combiner la bentonite avec la cosse de psyllium est d'ajouter une petite cuillère à café de chacun dans un verre d'eau de 200 ml. Les graines de lin broyées peuvent également aider à une telle cure grâce à la fibre qu'elles contiennent. Il devrait y avoir un intervalle de deux heures entre les repas. Boire immédiatement après le mélange, sinon le mélange deviendra une gelée non comestible. Buvez un deuxième verre d'eau par petites gorgées après seulement quelques minutes. La cure doit être effectuée pendant au moins deux semaines, de préférence quatre à six semaines, avec un seul shake, à partir de la deuxième semaine avec deux shakes par jour.

Herbes

Pour un nettoyage efficace du côlon, les herbes sont généralement prescrites avec du psyllium et / ou de la terre curative. Une grande variété de préparations est sur le marché, dont certaines contiennent également des micro-organismes probiotiques tels que Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei - pour ne citer que quelques exemples. Les herbes et extraits de plantes utilisés pour le nettoyage du côlon comprennent l'anis (plante médicinale de l'année 2014), le basilic, la racine d'angélique, l'aneth, le fenouil, le thym, la menthe, la fleur de sureau, le gingembre, l'herbe de tulsi, les myrtilles, la réglisse, les feuilles d'olivier et bien plus encore.

Plantes amères

Les plantes amères aident le corps à supprimer les germes intestinaux nocifs. Les plantes telles que le pissenlit, l'ortie, l'artichaut et le Wegwarte sont riches en substances amères spéciales qui servent bien dans le contexte du nettoyage du côlon et du nettoyage du côlon. Ces plantes amères sont disponibles en granulés, en poudre ou en gouttes.

Cure grise

Robert Gray, un nutritionniste d'Oakland, en Californie (1946 à 1990), cherchait un nettoyage du côlon facile à faire. Cette cure, connue sous le nom de cure de Gray, n'est pas une méthode qui peut être réalisée rapidement, mais elle prend environ trois mois. Les préparations nécessaires au nettoyage du côlon sont fabriquées avec soin et ne contiennent ni colorants ni arômes synthétiques. Malheureusement, cette cure est relativement coûteuse. Cependant, lorsque vous pensez à votre propre santé, le prix ne doit pas nécessairement être au premier plan. Les conseils approfondis d'un thérapeute sont fortement recommandés avant d'utiliser la cure Grey.

Cure de spiruline

Les précieuses algues Spirulina nettoient non seulement les intestins, mais également d'autres tissus conjonctifs du corps. Ils contiennent de nombreux nutriments et enzymes et en même temps, ils améliorent apparemment les options d'absorption des vitamines et des minéraux dans l'intestin. Le nettoyage avec ces algues peut souvent combattre une infection à Candida qui couve. En le prenant pendant le jeûne du jus (jeûne selon Buchinger), le corps est alimenté en substances importantes, en même temps que les polluants indésirables sont absorbés par l'intestin et éliminés du corps. Pendant le jeûne, la spiruline doit être prise indépendamment du jus de citron ou de la vitamine C, car des ingrédients autrement précieux tels que la chlorophylle sont détruits par l'acide avant qu'il ne soit absorbé par le corps.

Algues chlorella

En plus des algues Spiruline déjà mentionnées, Clorella peut également aider à rénover nos intestins. En particulier, les métaux lourds sont liés au tissu conjonctif et ainsi éliminés du corps. Les algues sont principalement ingérées sous forme de granulés. Ils sont disponibles dans les boutiques en ligne, les magasins d'aliments naturels bien approvisionnés et les pharmacies. Attention, la chlorelle peut également absorber les médicaments pris tels que les antibiotiques et ainsi les rendre inefficaces, leur utilisation lors de la prise de médicaments doit donc être discutée avec le naturopathe.

Jus de choucroute

Le jus de choucroute bien connu, qui est également utilisé pour le jeûne pour favoriser la désintoxication, offre une variante de nettoyage plutôt douce. Il est riche en acide lactique et en vitamine C, riche en fibres et pauvre en calories. Cependant, il ne fournit pas à chaque utilisateur l '«effet laxatif» souhaité dans l'intestin, mais cela vaut la peine d'essayer. Le jus est maintenant non seulement disponible dans les magasins d'aliments naturels, mais aussi dans de nombreux discounters.

Hydrothérapie du côlon

L'hydrothérapie du côlon est une thérapie de nettoyage du côlon en naturopathie. C'est similaire à un lavement. Ici, de l'eau chaude est amenée dans le côlon, seule la personne concernée n'a pas à aller aux toilettes. Le contenu de l'intestin est directement évacué par un tuyau de vidange pendant le traitement. La thérapie, généralement effectuée par un naturopathe, comprend un massage abdominal doux, qui dirige l'eau vers les zones stressées. L'intestin est rincé et les anciennes excréments sont éliminés. Jusqu'à vingt séances sont nécessaires pour traiter les plaintes. Cette thérapie est utilisée pour le nettoyage du côlon pour les indigestions telles que les flatulences, la constipation, la diarrhée, le syndrome du côlon irritable, mais aussi pour la susceptibilité aux infections, aux allergies et aux maux de tête réguliers.

Nettoyage du côlon pour les enfants

Avant qu'un nettoyage du côlon puisse être effectué chez les enfants, un médecin ou un praticien alternatif doit toujours être consulté. Toutes les herbes ou produits finis ne conviennent pas aux enfants, et le bon dosage joue également un rôle majeur. Le jus de choucroute peut être donné sans aucun problème. S'il est constipé, il peut être extrêmement soulageant. Les enveloppes de psyllium sont également disponibles à petites doses pour les enfants si les selles sont souvent trop serrées. Il faut rappeler à l'enfant de boire suffisamment.

Structure de la flore intestinale

Non seulement après avoir pris des antibiotiques, mais aussi en raison de certaines infections gastro-intestinales désagréables, les micro-organismes de notre système digestif souffrent. Il y a de la diarrhée ou de la constipation, et nous remarquons soudainement le processus digestif. Avec les probiotiques sous forme de comprimés ou d'ampoules, des bactéries importantes telles que les bactéries lactiques peuvent être renvoyées dans l'organisme si elles ont été détruites par des antibiotiques. Différents remèdes probiotiques peuvent être achetés dans les pharmacies et les pharmacies, chacun contenant des milliards de bactéries. Ces bactéries produisent des vitamines et des défenses dans l'intestin, stimulent le métabolisme et inhibent ainsi certains agents pathogènes. Les prébiotiques peuvent être administrés au corps encore plus facilement. Notre corps ne peut pas utiliser ces fibres spéciales - pectine, fructooligosaccharides et inuline - mais la microflore dans l'intestin en est heureuse. Entre autres choses, les pommes, la chicorée, l'ail, les oignons, les topinambours, les artichauts et le papya sain contiennent ces fibres, qui favorisent la croissance de bactéries saines dans l'intestin. Les polyphénols - substances végétales secondaires présentes dans le thé vert, le cacao, les baies et le raisin favorisent également la restauration d'une flore intestinale équilibrée.

Changement de régime

Le nettoyage du côlon comprend généralement un changement de régime alimentaire: une alimentation saine, riche en fibres et faible en acide est désormais recommandée. La farine blanche et les produits contenant du sucre fatiguent les intestins et favorisent le développement de la candidose (infection à levures). Par conséquent, cela doit être évité au cours du traitement. Il est préférable de réduire la consommation de protéines animales telles que le poisson, la viande ou la saucisse à deux fois par semaine. Les produits laitiers tels que le yaourt, le fromage ou le caillé doivent être évités dans la mesure du possible lors du nettoyage du côlon, car ils sont très visqueux et peuvent donc entraver le processus. L'alcool et les cigarettes ne sont pas utilisés, mais deux à trois tasses de café sont autorisées. Il est indispensable de boire suffisamment lors du nettoyage, de préférence sous forme d'eau plate et de tisane. Le mélange de quatre herbes de fenouil, de carvi, d'anis et de coriandre est recommandé. Ces graines sont un peu pilées dans le mortier pour que les huiles essentielles du thé puissent développer leur effet. Le thé peut également être acheté prêt à l'emploi dans les pharmacies et les drogueries. Un thé savoureux est fabriqué à partir d'une cuillère à café de ce mélange et de 0,25 litre d'eau bouillante. Le thé doit être infusé pendant dix à 15 minutes et est ensuite bu par petites gorgées, au mieux après chaque repas.

Nettoyage du côlon - et après?

Nos intestins ne peuvent fonctionner parfaitement que si nous les valorisons grâce à un exercice adéquat et à une alimentation adéquate. Le nettoyage du côlon est généralement effectué en conjonction avec un jeûne, une désintoxication ou une rééducation intestinale. Un tel nettoyage peut être effectué régulièrement - au moins une fois par an - dans une habitude saine qui purifie littéralement le corps en combinaison avec une cure de jeûne. Dans le cadre de la méditation, les signaux de notre propre corps peuvent être mieux perçus, la conscience de notre santé apparaît. (sw, dp)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

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