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Une nouvelle étude thérapeutique sur le jeûne confirme les effets positifs sur l'hypertension artérielle, le diabète, l'obésité et de nombreuses autres maladies


Une étude thérapeutique sur le jeûne confirme de nombreux effets positifs

La plus grande étude de ce type à ce jour montre les nombreux effets positifs sur la santé que le jeûne peut avoir. Les effets du jeûne thérapeutique sur la santé ont été documentés chez plus de 1400 participants. Les médecins ont pu montrer qu'un programme de jeûne clinique est une méthode sûre et bien tolérée à la fois pour la prévention des maladies liées au vieillissement et pour le traitement des troubles métaboliques chroniques et de l'obésité.

Des chercheurs autour du Dr. med. Françoise Wilhelmi de Toledo de la clinique Buchinger Wilhelmi sur le lac de Constance a récemment mené en coopération avec le professeur Dr. Andreas Michalsen de la clinique universitaire Charité Berlin a réalisé la plus grande étude scientifique à ce jour sur les effets du jeûne thérapeutique de Buchinger. L'équipe a analysé une collection de données détaillées de 1422 jeûnes qui ont terminé un programme de jeûne de cinq à vingt jours à la clinique en 2016. Les résultats de l'étude ont été récemment publiés dans la célèbre revue "PLOS One".

Le jeûne mobilise l'énergie stockée dans le tissu adipeux

Entre autres, l'étude a montré que le jeûne mobilise les énergies du corps humain qui sont stockées dans les tissus adipeux. Selon les chercheurs, cela se traduit par de nombreux aspects positifs. Par exemple, le métabolisme bascule et tire ses énergies non pas du glucose, mais de la consommation de graisses et de cétones. Les médecins l'ont démontré par la présence permanente de corps cétoniques dans l'urine des participants.

Perdre du poids avec le jeûne thérapeutique

Selon l'étude, le jeûne est également associé à une perte de poids importante. Les participants avaient une circonférence abdominale réduite et des taux de cholestérol et de graisse sanguine réduits après le jeûne. Les chercheurs considèrent le jeûne médical comme une méthode appropriée pour perdre du poids.

Jeûner pour l'hypertension, le diabète et les troubles cardiovasculaires

L'étude a également montré que le jeûne normalisait la tension artérielle des participants. Les valeurs de glycémie et d'HbA1c étaient également meilleures après le jeûne qu'avant. L'équipe d'étude recommande le jeûne thérapeutique de Buchinger pour la prévention des maladies cardiaques ainsi que pour le traitement du diabète de type 2 et de l'hypertension artérielle.

Arthrite, stéatose hépatique, hypercholestérolémie et épuisement

Le jeûne médicalement accompagné s'est également amélioré avec d'autres plaintes. 84 pour cent des participants ont amélioré l'évolution des maladies graves et des plaintes telles que l'arthrite, la stéatose hépatique, les taux élevés de lipides sanguins et le syndrome de fatigue. Si cela est fait correctement, les jeûneurs n'ont pas à endurer la faim. 93 pour cent des participants ont déclaré ne pas avoir eu faim pendant le traitement.

Quels sont les effets secondaires du jeûne?

L'étude traite exclusivement des effets du jeûne médicalement accompagné en clinique. Ici, les médecins n'ont pu documenter que quelques effets secondaires. Dans certains cas, un sommeil agité, des maux de tête, de la fatigue ou des douleurs aux vertèbres lombaires ont été signalés, en particulier au cours des trois premiers jours.

À propos du programme de jeûne Buchinger Wilhelmi

Les participants ont réalisé un jeûne thérapeutique via le programme de jeûne Buchinger Wilhelmi. Avec cette méthode traditionnelle, les patients consomment en moyenne 200 calories par jour à travers des jus de fruits et des soupes bio. Le programme de jeûne est également accompagné d'activité physique et soutenu par un environnement caractérisé par le calme et la pleine conscience. (v)

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