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7,6 millions de diabétiques: de plus en plus d'Allemands sont diabétiques


Le nombre de diabétiques en Allemagne augmente rapidement

En Allemagne, de plus en plus de personnes reçoivent un diagnostic de diabète. Le nombre de personnes touchées a augmenté de 6% pour atteindre 7,6 millions en cinq ans. Outre le changement démographique, les raisons de l'augmentation sont également une mauvaise alimentation et le manque d'exercice.

De plus en plus d'Allemands souffrent de diabète

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le nombre de patients diabétiques dans le monde augmente massivement depuis des années. En Allemagne aussi, de plus en plus de personnes sont diabétiques. Cela montre également le "Diabetes Altas" de l'assurance maladie Barmer lors de la journée mondiale du diabète le 14 novembre.

Raisons de l'augmentation des maladies

Selon l'analyse, 9,2% de la population au total, soit 7,6 millions de citoyens, souffraient du soi-disant diabète en 2017.

Selon les informations, c'est près de 6% de plus qu'en 2013 avec 8,7% de la population. Plus de 90% des personnes touchées souffrent de diabète de type 2.

«Le fait que de plus en plus de personnes soient diabétiques n'est pas seulement dû au changement démographique», explique le professeur Dr. Christoph Straub, PDG de Barmer dans un message.

«Une mauvaise alimentation et le manque d’exercice jouent également un rôle. C'est pourquoi il est temps que la stratégie nationale sur le diabète inscrite dans l'accord de coalition soit conçue et mise en œuvre », a déclaré l'expert.

Diabète en particulier en Allemagne de l'Est

Selon le "Diabetes Atlas", les taux de diabète les plus élevés ont été enregistrés en Saxe et en Saxe-Anhalt l'année dernière avec 11,5% chacun, Brandebourg (11,3%), Thuringe (11,1%) et Mecklembourg-Poméranie occidentale (11%) .

Les taux les plus bas se trouvaient dans le Schleswig-Holstein (huit pour cent) et à Hambourg (8,2 pour cent).

«Les fluctuations régionales des taux de diabète ne sont pas dues à des structures d'âge ou de sexe différentes», déclare Straub.

Cependant, au cours des cinq dernières années, on peut observer une évolution positive en Saxe et en Thuringe. Là, le taux avait chuté de 0,2 pour cent chacun, tandis qu'ailleurs les taux affectés avaient augmenté modérément.

Faites attention à la bonne nutrition

Pour prévenir le diabète, vous devez éviter d'être en surpoids ou obèse et faire de l'exercice régulièrement. Cependant, la nutrition est très importante pour la prévention.

Entre autres, il est recommandé de manger beaucoup de fruits, de légumes et de légumineuses frais, plutôt que de compter sur des aliments riches en fibres et de préférer les aliments faibles en gras.

De plus, le régime doit contenir un pourcentage élevé de grains entiers.

Il vaut mieux éviter les collations riches en calories comme le chocolat. Cela s'applique également aux boissons riches en calories. Au lieu de limonade ou de bière, il est préférable d'utiliser de l'eau ou des thés non sucrés.

Le thé vert est particulièrement recommandé ici, comme l'a montré une étude.

Selon les experts, les jus de fruits devraient au mieux être consommés sous forme de spritzers. (un d)

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