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Recherche: le poisson gras protège les enfants de l'asthme


La consommation de poisson peut-elle réduire l'asthme?

De nos jours, de plus en plus de personnes souffrent d'asthme. De nombreux enfants souffrent également de la maladie. Les chercheurs ont maintenant découvert que la consommation de poisson gras dans le cadre d'une alimentation saine peut réduire les symptômes d'asthme chez les enfants.

Dans leur étude actuelle, des scientifiques de l'Université de La Trobe ont découvert que la consommation de poisson comme le saumon, la truite et les sardines peut réduire les symptômes d'asthme chez les enfants. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue anglophone "Journal of Human Nutrition and Dietetics".

Du poisson pour traiter l'asthme chez les enfants?

Le groupe de recherche international a constaté que les enfants asthmatiques qui avaient une alimentation méditerranéenne saine enrichie de poissons gras avaient amélioré la fonction pulmonaire après six mois. Les résultats suggèrent qu'une alimentation saine pourrait être une thérapie possible pour l'asthme chez les enfants.

L'alimentation a un impact majeur sur le risque d'asthme

On sait déjà qu'une alimentation riche en graisses, en sucre et en sel peut affecter le développement et la progression de l'asthme chez les enfants. Maintenant, il est prouvé que les symptômes de l'asthme peuvent être gérés grâce à une alimentation saine, explique l'auteur de l'étude Maria Papamichael de l'Université de La Trobe.

Le poisson deux fois par semaine protège les enfants de l'asthme

Les poissons gras contiennent beaucoup d'acides gras oméga-3. Ceux-ci sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires. L'étude montre que manger du poisson deux fois par semaine peut aider à réduire l'asthme chez les enfants. En plus d'un régime méditerranéen traditionnel riche en aliments végétaux et en poissons gras, cela pourrait être un moyen simple, sûr et efficace de soulager les symptômes de l'asthme chez les enfants, expliquent les experts.

Les médecins recherchent de nouvelles thérapies pour traiter l'asthme

L'asthme est la maladie respiratoire la plus courante chez les jeunes et l'une des principales raisons de séjour dans les hôpitaux et les urgences pour enfants. Le taux mondial de maladies asthmatiques est très élevé. Il est impératif d'identifier de nouvelles thérapies pouvant être utilisées parallèlement aux médicaments traditionnels contre l'asthme.

Qu'a fait la consommation de poisson chez les enfants?

64 enfants âgés de 5 à 12 ans originaires de Grèce ont participé à l'étude clinique. Tous les participants souffraient d'asthme léger. Les sujets ont été divisés en deux groupes pour l'étude. Un groupe devait manger deux repas de poisson gras cuit (au moins 150 grammes) par semaine pendant six mois. Les autres enfants ont maintenu leur régime alimentaire normal. À la fin de l'étude, l'équipe médicale a constaté que les enfants du groupe qui consommaient régulièrement du poisson réduisaient leur inflammation bronchique de 14 unités. (comme)

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